素食对人体健康的的巨大利益保证你震撼

财神奶奶 · 发表于 2014-8-28 15:43:28

（五）吃素更长寿

许多研究都显示，素食者更长寿。这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态。调查素食者与非素食者的生活形态后发现，素食者比荤食者不容易生病住院，而且吃素者较少抽烟、喝酒并能经常保持愉悦心情等等。除此之外，高纤维低脂肪的饮食对高血压、糖尿病都有很好的预防效果。

光辉琦迹 · 发表于 2014-8-29 09:56:44

学习了！！！谢谢楼主的分享！！！

财神奶奶 · 发表于 2014-8-31 21:44:28

光辉琦迹发表于 2014-8-29 09:56
学习了！！！谢谢楼主的分享！！！

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素食对人体健康的的巨大利益 保证你震撼