辟谷需要多长时间？

流氓小兔

由于了解辟谷的时间不长，

想知道辟谷需要多长时间？

芭比娃娃

辟谷时间最少一周，也就7天，一般辟谷的天数都是7的倍数（7天，14天，21天......）

最少七天，因人而异.....

希望你能够帮你了解辟谷需要多长时间？

回春婆

第一次辟谷7—14 天为宜，

以后时间可以长一点，没有统一时间。

我第一次7 天，第二次49 天，

第三次今天133天还在继续辟谷中。辟谷术

黑色人生

辟谷需要多长时间？
其实这问题不好说，因人而异吧！对于新人要求严格一点，要七天以上。熟练掌握辟谷方式后就随意啦。重要的是让身体享受辟谷的过程。

择善人而交，得益一生；
择善书而读，才智双全；
择善言而听，明心亮眼；
择善行而从，修身养性，
择有缘之法，怡情健身。

加油六字诀养生法