怎么放下烦恼？

叶塞尼亚

总有人问：怎么放下烦恼？

      按照觉醒者的教导，总是指向一条路：活在当下！

      在当下时刻，烦恼是无法存在于其中的！



      觉醒者讲的并不是能被我们的头脑理解的概念，就算一个人学完所有关于“当下”的概念，学习过因果、缘起、性空、慈悲、不二等道理，他和生命实相的距离和那些刚开始修行的人来说，也没有什么不同。

     当下，不是靠努力、靠累积修行时间能够到达的。

      放下了，就在。放不下，知道也没用。



      放下什么？

      放下对头脑中所有想法的认同，放下对当下的理解。



      活在头脑里修行，累积关于修行的概念当做智慧，是很多心灵成长者的误区。似乎我们只要读更多的书，拜更多的老师，学会更多的法门就能离生命真相更近。可是真相似乎恰恰相反，知道的越多就越容易觉得自己不够。一个人觉得自己不够，已经和自己对立了，如何与外界合一呢？



      所有的“知道”，都是源自于头脑的理解，越相信自己的理解，就在某一个层面被它束缚了。哪怕这个理解看起来完全像是“正念”，可这个“正”，依然是头脑给予的评价。三千大千世界，就是这样被头脑“想”出来的，还要再想么？     



       忘记我们对修行的理解，活在当下吧！