什么是服气辟谷？

胖小妞

什么是服气辟谷？

服气是一种功法吗？

是不是在辟谷的时候需要服气，

所以叫服气辟谷？

求帮忙解答，万分感谢！

小小小肉丸

我来解答你的什么是服气辟谷？

服气是指服食气体，辟谷是指不食用五谷杂粮。服气辟谷法是讲道士修习服气法时，先治疗自身原

有的疾病，使五脏气血宣通，继而稍服缓泻剂，去掉肠胃内旧有的积滞，然后减食、节食，逐渐断

绝五谷，不思五味，饥渴不生。这样静卧服气，内外安静，神定气和。

以诚相待

好好！！说的经典！！！！！！！！！！！！！！！！

财神奶奶

感谢楼主分享！服气是指服食气体，辟谷是指不食用五谷杂粮。学习了。

宝宝晓庆

服气指服食气体，辟谷指不食用五谷杂粮。服气辟谷法是讲道士修习服气法时，先治疗自身原有的疾病，使五脏气血宣通，继而稍服缓泻剂，去掉肠胃内旧有的积滞，然后减食、节食，逐渐断绝五谷，不思五味，饥渴不生。这样静卧服气，内外安静，神定气和。

拈花@微笑

辟谷的分类大致可分为点穴辟谷，信息辟谷， 导引辟谷， 丹药辟谷，自然辟谷， 意念辟谷， 服气辟谷， 符咒辟谷……
那么什么是服气辟谷
服气指服食气体，辟谷指不食用五谷杂粮。服气辟谷法是讲道士修习服气法时，先治疗自身原有的疾病，使五脏气血宣通，继而稍服缓泻剂，去掉肠胃内旧有的积滞，然后减食、节食，逐渐断绝五谷，不思五味，饥渴不生。这样静卧服气，内外安静，神定气和。

小豆丁丁

问：什么是服气辟谷？

答：服气辟谷法是讲道士修习服气法时，先治疗自身原有的疾病，

      使五脏气血宣通，继而稍服缓泻剂，去掉肠胃内旧有的积滞，

      然后减食、节食，逐渐断绝五谷，不思五味，饥渴不生。

      这样静卧服气，内外安静，神定气和。

      服气的方法很多，有食气辟谷，采气，静坐吸收能量，静心聚能量法等……

      楼主你想知道的更详细，你可以参加终南山辟谷训练营，张老师会给你介绍的很详细……

喵小萌

什么是服气辟谷。

辟谷服气的方法重要性在于三点

     一是、服气有饱胀，饥饿就会不明显。

     二是、服气胃里有空气进去保护胃肠。听过南老师讲座的都知道，不服气严重的会胃出血。

     三是、服气胃肠有空气，空气里有大量的氮。在胃肠里形成固氮菌，大家都知道有的植物就

是靠固氮菌集收养分的，有科学表明，这种固氮菌在人体也能生成，空气的养分能合成氨基酸，

人体也能吸收，所以清水辟谷也是有科学依据的。

     从这几点就难看出服气的重要性，所以辟谷的同修们一定要做好辟谷时的服气。

      辟谷服气的方法用网站的方法就是最佳的。

服气一次自然呼吸七次，初学用卧式最好，我是找个树木多的地方做服气，我感觉效果更好

夕颜花

什么是服气辟谷？

道家认为，乌龟之所以长寿，是因为它“食气”。气在人体内循环不止，不可或缺。气的运行包含着人体最深奥的秘密。古籍中说“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”。

在辟谷之前首先练习“服气”，不仅能抵御断食带来的饥饿与虚弱，还能使人精力旺盛，益寿延年。
服气辟谷是一种常见、常用的辟谷方法。服气也叫吞气。是指通过吞气来填实、填充胃腹的虚空并解决饥饿感问题，以达到不食五谷的辟谷方式。
　　
　　靠服气吞气填饱肚子，解除饥饿感；

　　全身放松，坐、站、卧均可。张大嘴巴，像喝水一样，喝入一大口，然后吞到胃里。吞的时候，要像吞咽东西似的，并且，最好能吞出下咽的响声，“咕噜”一声。就这样，连续吞几次，次数不限，吞到有饱胀感为止。
　　
　　注意：吞气时，不要太快！尽量舒缓一些，轻松一些。不要憋气，尽量自然。
　　
　　　　
　　定时吞气：在辟谷期间，每天早晨吞一次，中午吞一次，晚饭时候吞一次，睡前吞一次；
　　
　　应时吞气：所谓应时吞气，有饥饿感的时候吞气，吞饱了就行。随时饥饿随时吞气，有需求，就满足！