转：自制苹果醋好处多多

洛阳笑颜

      苹果醋的好处多得很呢：美白肌肤、减肥健身、杀菌抗病毒、消除疲劳、抗衰老、软化血管、降血脂，降低胆固醇、提高肝脏的解毒和新陈代谢。

酒店里卖的果醋价格可不便宜，一瓶不到一斤装经过稀释的果醋都在十好几块一瓶。自制的果醋浓度很高，喝时要用5---8倍的冷开水稀释，最大的好处是环保,没防防腐剂.做的量是两个苹果，一瓶食用白醋，酿出的果醋量比白醋的量多多了。

和大家分享下吧

1。准备：2个苹果、糖350g、醋400g，另加一个洗净控干的玻璃容器。

2,把切片苹果放入一个干净用开水泡过凉干的容器中，放入糖和醋 ,特别要说明的是,醋要用酿造的.

3..密封瓶口,标上日期.

4.三个月后,,苹果颜色已经变暗变软,果醋颜色已经非常漂亮了,过滤掉苹果渣

沉淀后成漂亮的琥珀色,倒适量的原汁到杯子里,兑上5----8倍的凉开水,口感非常好哦

还有,果醋是越放越好喝,存冰箱里多长时间也没问题的。