辟谷中的一个小问题，想和大家讨论

水若

我是第三次辟谷了，每次大约间隔一个多月，第一次3天，第二次5天，这次想坚持到7天以上。每次辟谷的感觉都很美妙，觉得轻松自然，能坚持骑自行车上下班，每晚坚持瑜伽，偶然觉得饿，就吃几个枣子或者杏仁，体力和精神都很好，面色也不错。以前为了减肥尝试过节食，但容易饿，而且精神面色都不好。
   昨天开始第三次辟谷，发现了一个小问题，在辟谷的前一天，我开始素食，并减少了饮食量，但老是觉得饿，忍不住想吃东西，当时还在想，不知道这次辟谷7天能否坚持。但很神奇的，昨天开始辟谷后，不会觉得饿，但到吃饭的点的时候，会有想吃点啥的欲望，但确实不是饿，只是想吃，我就吃几粒枣子，满足一下我的嘴瘾。
    我想和大家讨论的是，在辟谷之前，减一点食量都会觉得饿，但辟谷开始后，一点东西都不吃，反而不感觉饿，是什么原因呢？
    我自己给出的解释是心态和信念，因为我相信辟谷确实对身体是有好处的，而且我的前两次体验也告诉我，辟谷让我感觉轻松，不吃东西并不会出问题。
    大家还有别的什么看法吗？谢谢

lzf_1969

楼主要是在多掌握一些辟谷的方法效果会更好。期待了

邱国鑫

这个其实是这个身体的一种分别在做怪的原因，慢慢的，用心去体会，妙用就出来了，