辟谷第三天的小问题

似水流年～

今天是自29号接到老师信息开始辟谷的第三天，身体状况和精神状况良好，无饿感。正常工作生活，家人吃饭的时候我在一边喂宝宝，没有馋，没有想吃的感觉。
现在有几个问题要请教各位亲爱的老师
1，从今天早上开始，觉得有一股气在胃部顶着，打个嗝就舒服，但一会又会有一口气在那里，请问这是怎么回事？
2，是不是不饿，就不用练习辟谷服气法？我服气之后会觉得胃部很涨，不舒服，好像吃多的感觉；不服气的话也没有饿的感觉！
3，今天下午到了办公室之后，隐隐觉得檀中穴附近有点疼，用手按摩痛感加剧，这是不是气冲病灶的反应？是不是不用理会就可以！
4，我浏览前辈们的终南山辟谷日记的时候发现大家辟谷之后都起的很早，但是我觉得睡不够，是怎么回事？
谢谢各位老师的回答，万分感谢！

似水流年～

为什么没有老师来回答我的问题呢，万分感谢呀

弯豆

南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛

沧州老吕

打嗝正常，我打了大约两个月才不打了。
不饿不用服气。
大爱健身法。
嗜睡很正常，我从嗜睡开始辟谷的。身体需要，那就睡呗。