我的疑问

清荷子

各位前辈好 ：

转眼来论坛也有半月了。还没尝试辟谷。但是我心中也有些疑问，希望得到前辈们解答。

听过一次星期六的课，也常上论坛看看。感觉听课和上论坛后，食欲就不太好，胃里比较胀，我不知道是不是大家说的接受到了什么信息，还是自己看了听了后的自我暗示。我胃一直不太好，这半年自己练习打坐后什么都能吃，没犯过胃病。但听了信息了，好像胃里特别胀口水也很多，我一直怀疑是不是胃里有什么毛病。如果不是，是信息和磁场的作用，每每收到，自己又没辟谷，对身体会不会有什么不好。

现在经常上论坛，我倒是把零食给戒了，饭量也由以前每餐三两变为了二两，我感觉这样也挺好的。就是胃里总胀胀的，很容易不小心就打嗝。这是正常的现象吗？想把知识掌握多了再辟谷，常听老师发信息又不辟谷会不会有什么不好？信息是自我的暗示还是真实存在的呢？

明月前生

我也是 初学 个人体验 仅供参考
清荷子 来论坛也有半月 听课 逛论坛 其实天天就无形给自己增加了一个我要辟谷的信念，身体诸多反应都是正常现象，当初我都是，你的潜意识调动了你的身体，所谓心之所想，缘必牵引！
饭量减 零食戒了 “胃里总胀胀的，很容易不小心就打嗝”（就是没有饥饿感的意思）别去担心这个，很好的现象，是一种向往辟谷状态，身体的正常反应！
清荷子 想“把知识掌握多了再辟谷”这个观点固然好，但是别忘了 辟谷是一门实实在在的体验，靠知识的学习只能是隔靴挠痒，不是究竟办法。体验才能收获！
信息一事，我也感觉很奥妙！自我的暗示还是真实存在？何必纠结，听从身体的安排就是！
因不清楚  清荷子 近来辟谷计划，所以只敢说这么多，都是个人体验
只做参考

容丽妍

明月前生的回答是很客观的，我赞同！

清荷子

明月前生 发表于 2014-12-9 18:08
发个 链接 末学 也研究一下 谢谢

亲爱的帮主  在这里哈  https://www.17bigu.com/thread-967-1-1.html

辟谷教程-- 板块里  【辟谷教程--3】 龙腾服气法 简介

清荷子

明月前生 发表于 2014-12-9 13:23
我也是 初学 个人体验 仅供参考
清荷子 来论坛也有半月 听课 逛论坛 其实天天就无形给自己增加了一个我要辟 ...

谢谢你的解答。辟谷我想还是哪天少吃一顿，然后再把哪天不吃，然后再把哪几天不吃。这样一点点的来。练功还是想摸索着进行。能不能顺便问一下，服气口吞一大口气，像吞一个整个圆球送入胃里，在入下丹田，再闭气吗？总觉得很梗人，是不是服气法没掌握好，服气法有什么窍门吗？

清荷子

容丽妍 发表于 2014-12-9 13:32
明月前生的回答是很客观的，我赞同！

{:7_137:} 谢谢大家的热心回复

明月前生

清荷子 发表于 2014-12-9 17:00
谢谢你的解答。辟谷我想还是哪天少吃一顿，然后再把哪天不吃，然后再把哪几天不吃。这样一点点的来。练功 ...

对于你写的这个 我只能说 不是 龙腾教的
既然来龙腾 就放下那些 认认真真学习龙腾的吧
盲修瞎练 很危险

认真做好 辟谷十二项  在我看来，你还没有入门 而且有点替你担心

清荷子

明月前生 发表于 2014-12-9 17:11
对于你写的这个 我只能说 不是 龙腾教的
既然来龙腾 就放下那些 认认真真学习龙腾的吧
盲修瞎练 很危险 ...

谢谢明月版主的提醒。十二项我都看了，可是暂时手边事情比较多，不能现场去学习呀。其它几项都在慢慢了解，试着去坐。服气法总掌握不好，就是板块中介绍的龙腾服气法。您说要辟谷就一口气做，不要断断续续的断食的意思吧？

明月前生

这么多问题哇！！！

建议去看看 辟谷日记 版块 哈

大爱 这个词都没有见你提到 好好学习 老弟

清荷子

明月前生 发表于 2014-12-9 17:25
这么多问题哇！！！

建议去看看 辟谷日记 版块 哈

{:7_152:} 明月帮主啊， 这个大爱偶都下载打印了，俺的学习可认真了，你还没回答俺，吞气我现在觉得是最难的，一大口像吞汤圆那样下胃里再打开膈肌送入下丹田，再憋气？为什么总觉得很梗人，握固是什么意思？是手要握紧吗？其他，大爱，和打坐，感觉还好。

明月前生

给你推荐个老师吧https://www.17bigu.com/thread-124936-1-1.html
叶塞尼亚 就是在家自己辟谷的

关于吞气 感觉你好像是硬气功才那样练（你要是练硬气功我可以说说）
龙腾的服气 要配合六字诀 而且 意念要轻 都有动作的 至少我接触龙腾没有老师那样教过
个人认为大爱才是 龙腾的基础理论核心

清荷子

亲爱的帮主 俺不是硬气功呀 您看

龙腾服气法全部功法包括仰卧气、采日精月华、气行周天、伐毛洗髓四部分。    其中仰卧服气简单易操作，能在短期内达到自然辟谷效果，从而增加自身内气，推动气血运行，以达到强身健体、减肥祛病、美容延年的效果。

仰卧服气功法如下：
1,仰卧平躺在床上，双腿并拢，脚自然分开；双手虎口交叉，放在下丹田上。
2，闭眼；全身放松，自然呼吸一分钟。
3，张口吸一大口气，如咽食物一样，吞气入下丹田，闭气数数30-50，后用鼻缓慢呼气，自由呼吸9次。
4，重复3做七次，每日三次。
5，气七天为一周期，共七周。
偶是按照论坛里这个贴这里练滴。

叶塞尼亚身体年龄身高体重和俺相近，俺比她还瘦几斤，俺是想调整自己的亚健康状态，谢谢您提供她的帖子给俺看。俺会好好学习的。再次谢谢您。

明月前生

清荷子 发表于 2014-12-9 18:04
亲爱的帮主 俺不是硬气功呀 您看

龙腾服气法全部功法包括仰卧气、采日精月华、气行周天、伐毛洗髓四部分 ...

发个 链接 末学 也研究一下 谢谢

明月前生

清荷子 发表于 2014-12-9 18:51
亲爱的帮主  在这里哈  https://www.17bigu.com/thread-967-1-1.html

辟谷教程-- 板块里  【辟谷教程-- ...

总算明白了
亲爱的清荷子 咋们是同们不同师 我的师傅传的是这个里面的
https://www.17bigu.com/forum-73-1.html
你这个问题 建议 QT里面提出吧

感谢 回答 让我又学一招  向你学习 致敬

学子妙音

楼主真是太认真啦！厉害厉害！

清荷子

明月前生 发表于 2014-12-9 20:08
总算明白了
亲爱的清荷子 咋们是同们不同师 我的师傅传的是这个里面的
https://www.17bigu.com/forum- ...

回礼哈。亲，咱们是同一师父捏，不信，你看看你给我的连接上第二条。法无定法，条条大路通罗马。谢谢你的认真回复。非常感谢。

清荷子

学子妙音 发表于 2014-12-9 23:29
楼主真是太认真啦！厉害厉害！

{:7_152:} 佛说 众生的痛苦来自于哪里捏？来自于坚固的执着。  俺要慢慢改自己这缺点才好呀。