明天开始辟谷，计划21天，希望大家指导

凯贝尔 · 发表于 2010-1-6 21:16:12

今天利用晚饭时间去泡了个澡，因为辟谷期间不宜热水澡，做好准备。

凯贝尔 · 发表于 2010-1-7 07:44:08

早上起床，去称了下体重，160斤，感觉如果复食做的好，不是那么容易反弹的，上次辟谷后就是160斤一点都没有反弹，这次还要继续努力。

凯贝尔 · 发表于 2010-1-7 16:49:01

一天就这么过去了，从昨天中午开始到现在断水辟谷开始，一切正常，没有什么不适感觉。

williamzw · 发表于 2010-1-7 16:56:01

啊，凯贝尔在断水辟谷啊，厉害。

祝你成功!

紫子 · 发表于 2010-1-8 08:41:59

:loveliness:~~~加油加油，我们一个群的哈~

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