询问辟谷复食后情况

随便你 · 发表于 2014-12-22 09:04:44

各位高人前辈，我想请教下辟谷复食后，体重反弹情况，减少的体重一定会回到原来水平吗，还是可以一直保持减重的效果，谢谢啦

叶塞尼亚 · 发表于 2014-12-22 15:03:09

如果你身体状况良好，复食后马上能正常吃饭又不加控制的话（和辟谷前一样），基本上一二个星期就恢复原样了。反正没有一劳永逸的美事，要把辟谷这个养生理念融入到以后的生活当中。

容丽妍 · 发表于 2014-12-22 13:02:56

完全在于你吃的多少决定的

人间净土 · 发表于 2014-12-22 13:08:42

禅修

辟谷结束后也要坚持练功.

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