断食守则（一)

阿比 · 发表于 2015-1-7 07:10:32

每天要喝540CC至900CC的生水，限于井水或矿泉水、自来水，不能喝开水。开水是不能维持人体的元气的。这和金鱼不能在冷开水中生存的道理相同，是大自然真理的微妙所在，亦是今天科学难以解释之处。
水宜慢慢地喝，次数要多，每次以一小杯为度，断食中如果完全不喝水，通常一周就会因脱水而亡，若水分摄取量充足，则四、五十天也不至于要命的。

皖-莲王 · 发表于 2015-1-7 09:44:22

开水是可以喝的，我辟谷7天，天天喝的开水，效果很好

小小木偶 · 发表于 2015-1-7 10:22:28

到底听谁的。。。。。。。

陕-新人 · 发表于 2015-3-20 12:35:33

我也喝得是温开水呀。第10天了。

哥是传奇 · 发表于 2015-3-20 12:39:26

请不要误导大家。开水是可以喝的，我辟谷7天，开水、矿泉水、自来水都喝过。以前喝什么，辟谷期间就喝什么。

庄周蝴蝶 · 发表于 2015-3-27 09:55:47

请问刚开始时只喝水还吃其他的吗

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