辟谷前的准备

笑走人间

三天时间，我已经是三级会员。今天是重度雾霾。只能在家做运动，叩齿吞津，平甩功，66节回春保健操，然后做了个腹式呼吸，让自己全身放松，晚上准备做大爱。不偷懒，以最佳状态奔赴威海。

回春婆

欢迎加入论坛辟谷大家庭。
         威海见。

梁建刚

你学的也太快了吧，平甩功什么的  都在那学习到的？

梁建刚

我也经常在论坛里找  怎么就找不见呢？   叩齿 吞精，我也不知道做的对不对。

财神奶奶

梁建刚 发表于 2015-1-14 19:48
我也经常在论坛里找  怎么就找不见呢？   叩齿 吞精，我也不知道做的对不对。

打字找

梁建刚

哦，还是对论坛不太熟悉的原因。