TA的每日心情 |
2018-1-13 19:03 |
|---|
签到天数: 5 天 [LV.2]辟谷小学I
|
发表于 2016-12-30 15:19:28
|
显示全部楼层
本帖最后由 山东开心就好 于 2016-12-30 15:22 编辑 - t% M# H9 l# ^3 \) ^
! q: k$ Y2 X+ D; C. a
[quote]京-协力者 发表于 2015-1-30 22:411月30日（辟谷第十三日） K1 i/ r+ Q7 g5 s; z' o6 C; b0 `* S
5 n1 `/ w: B/ ^% t, d7 F& i
$ Y$ [, ?) z; i9 o& {在辟谷期间如何做才能使自己不再忍受饥饿和馋嘴的煎熬？如何做才能没有心慌、体虚、腿软的症状？都说是靠毅力，我说不然！最最核心的还是张老师讲的潜意识和意念。: P6 z4 y) ~% r/ T
2 C( X- B. n0 J+ D! j: R 人体所需营养和能量不是仅仅靠摄入食物所转化的。一方面，任何人体内都有储备的能量，当你没有辟谷时，这些能量是不会被动用的，辟谷开始后的前3日或前5日（因人而异），一般也不会动用体内所储备的能量，还在期待摄入食物，这是惯性。因此通常在此期间会有饥饿感，馋嘴感，表现为气冲病灶，这是正常现象。为配合之，老师点穴就非常重要。一旦渡过这个时段，人体自身的调节功能就会启动体内储备的能量，饥饿感自然减轻、馋嘴也逐渐消失。另一方面，通过大爱健身、叩齿吞精、六字诀服气、龙腾九式等功法，向自己身体各部位传递信息，吸收来自宇宙空间所给予的能量，对于能够做到心静止水、虔诚的同修来说，这些能量足以支持你身体需要的任何营养。这就是体重减了很多，精力却更加充沛的主要原因。
, X& w1 M* f( M, H! c2 X6 _' T5 l) g6 @( U8 \2 b. q5 B" d
潜意识和意念是决定你能否达到辟谷状态的根本所在。张老师所以花费两天的时间为大家系统讲解龙腾九式心法，目的就是引导大家能够学蛟龙出海的精神和二龙戏珠的心态，真正做到天门开阖、专气致柔、涤除玄览，清除各种杂念、涤除各种欲念。当你心静止水、虔诚无比时，即可达到随心所欲、想得即得、想拒则拒的境界。# p' X( I2 _3 P$ w% a
感谢楼主分享的宝贵经验，记下了。 |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
楼主
显身卡