小颜的21日辟谷日记-----我要一个更加健康的自己

且听风吟 · 发表于 2011-9-16 13:31:53

请问经期怎么办

黑色人生 · 发表于 2011-9-16 18:41:00

据说不用管它！顺其自然效果会更好

黑色人生 · 发表于 2011-9-16 18:42:20

且听风吟发表于 2011-9-14 17:43
今天去了超市，好多吃的都在降价，以前我一定会买的，但今天我很理智的只买了水果，，，表扬一下

应该狠狠的表扬一下哈

流星的美 · 发表于 2011-9-16 20:24:56

都说经期辟谷效果好，不知道是不是这样？

且听风吟 · 发表于 2011-9-16 23:59:45

今天从五点到十点做了份兼职，赚了60，，，五星级的饭店看人家鲍鱼鱼翅，雪蛤，三文鱼不怎么吃就到了，有点心痛啊，，，还有多少人没东西吃的说，，，强烈谴责下

且听风吟 · 发表于 2011-9-17 00:02:50

9月16日
早上什么都没吃
中午吃了一个青苹果和一个小小的李子
其他没吃什么，
对了
打工的时候有吃一小块苹果，很小
今天有点累了，头发干了就去睡了

且听风吟 · 发表于 2011-9-17 00:05:03

我表示
第六天
成功！！！

且听风吟 · 发表于 2011-9-17 12:12:14

我表示今天貌似吃了好几颗枣，，，

且听风吟 · 发表于 2011-9-17 12:28:14

从今天开始进入半辟谷状态，因为真两天挺忙，没时间练功。
只吃水果，红枣，酸奶，不吃谷物类，不吃肉，不吃零食，等这段忙过了，在全辟好。不知道这样全辟谷和半辟谷交替着可以吗

心的方向 · 发表于 2011-9-17 15:59:03

新手学习中，支持你！加油....

烟雨楼台 · 发表于 2011-9-17 17:50:30

回复且听风吟的帖子

可以继续坚持

冥灵的庙堂 · 发表于 2011-9-17 18:31:57

且听风吟发表于 2011-9-17 12:28
从今天开始进入半辟谷状态，因为真两天挺忙，没时间练功。
只吃水果，红枣，酸奶，不吃谷物类，不吃肉，不 ...

没问题 {:7_152:}

不过练功还是要持之以恒呀，加油{:7_144:}

我要健康的自己 · 发表于 2011-9-17 20:24:49

坚持了6天，做得很不错啊，好好的辟下去，跟着自己的感觉走，一定会体验辟谷过程的美妙和收获。祝福你！

逍遥自在 · 发表于 2011-9-19 11:50:59

祝你一路顺畅，时刻注意别忘记练功哦！{:7_136:}

萼蝶麦 · 发表于 2011-10-15 16:23:50

新手，请大家多多指教！

奥利的奥 · 发表于 2011-10-15 22:58:01

怎么老碰到弃坑的楼主？有点不负责任诶

巧贤 · 发表于 2012-5-25 07:08:33

很好很好，看了你的日记我也有信心了。

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