TA的每日心情 | 2012-6-2 11:07 |
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本帖最后由 鱼儿也孤单 于 2011-9-18 14:38 编辑
学习中医知识已有几年的时间,不过对穴位这东东还是处在信与不信之间,但这次就真正体会到它的利害。
春节期间,老公又是吃火锅,又是喝酒,上火了,晚上牙痛得利害,但半夜三更,不想叫醒我,结果痛了一个晚上。第二天一早,他就上药店买了一盒止痛药,吃了还是不行。
晚上回来时,告诉我。我说,为什么不早说呢?马上将博客中以往找到的资料认真看了一次,初步判定是虚火引起之牙痛。于是说了我的处理意见:
第一,不能吃辛辣的食物(包括油炸、硬的食物和酒),吃软烂性平的食物,饭也尽量煮软点。
第二,不用牙膏擦牙,只用理斯得琳(橙味)漱口水和暖水漱口。
第三,选五个穴位按摩:耳垂牙痛点,手掌牙痛点,手指肝穴和肾穴,手合谷穴共五个穴位,每穴100-200下。特别是耳垂和手掌的牙痛点,按到痛时要重点按摩。按摩完毕后喝1杯温的白开水。(建议一次不行,要多做几次,直到好为止)
第四,晚上睡前用热水泡脚(最好加一把艾叶来浸)。
太神了,第二天起床牙没有痛了。
附五个穴位图。
1、牙痛点(在中指和无名指对下的掌关节间)
2、耳牙痛点1和牙痛点2
3、肝穴(在无名指第二节)和肾穴(在小指第一节)
4、合谷穴
我用拍痧泡脚轻松击退老爸的牙痛
作者:暖茶
前天一起床,就看到老爸捂着腮帮子喊牙痛,吃饭时也一改往日的好胃口,才几口就吃不下了。出去找我们这的一个医生针灸回来还是痛,我说,爸要不我给你治治吧?欣然同意~~嘿嘿~~
从去年夏天我接触马老师养生以来,我爸自始至终就挺不支持的,总说要什么都吃一点才能保证营养呢,忌讳这个忌讳那个肯定不行。这次终于同意让我给治病啦,哈哈,看我不大展拳脚!
还没开始呢,家里就来人了,等把客人送走吃过晚饭,我就抓一把艾叶放进锅里,
再添上水,开锅以后再煮它个15分钟,倒进我那泡脚桶里再兑上温水,就半桶多水了,正好。
老爸泡了十几分钟就出汗了,我再给他梳梳头搓搓耳,完了就开始拍痧了,由老妈给我打下手,老爸疼的直捂着不让拍,才拍了一个胳膊就怎么说都不干了,都说老小孩老小孩,看他这样只能随他去啦。
昨天晚上再接再厉,又用艾叶水泡了脚,今天早上老妈说,老爸一起床就跟她说,这艾叶水泡脚真顶事,才两天牙痛就好了,以前吃药也得好几天才能好呢。
哈哈~~开心~治好了老爸的牙痛,也让老爸对养生有了一个新的认识,我一定争取潜移默化的让老爸也开始养生~~
附:湖南卫视陈允斌老师对牙痛的食疗办法:
一、蛀牙:咀嚼花椒、含白酒或用花椒煮白酒含口里面一会吐出来。
平常要加强补肾,食物有莴笋和蚕蛹。
二、风火牙痛:
症状:牙垠肿痛,有实火,有口臭,便秘,
食疗:喝牛蒡汁(切片榨汁,清热)
秘方:半个巴掌大的野蜂窝炖豆腐(一块)炖野蜂窝2个小时后,加入豆腐煮一会,喝汤,吃豆腐。
三、虚火牙痛:
症状:受凉后引起的牙痛,牙根隐隐作痛,干痛,怕冷,不是实火,不是红肿得利害,与风火牙痛的区别是:不爱冰敷的是虚火牙痛,爱冰敷的是风火牙痛。
食疗:用胡椒炖鸡蛋,引火归原,驱寒(但不能用姜,姜和葱须是用在受寒外感的食疗的)
水开后打个荷包蛋,起锅后洒点胡椒吃。
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