为3月23日辟谷的准备日记之四（以后贴内接续）

小周武

    本来是初一、十五断食， 过年期间，临时调整。原定大年初一的断食，已提前至前天。正月十五的断食将放在初七、八刚上班的时候。正月过后，再恢复正常。
     无论辟谷能否成功，今年两日断食必须成功。即要能平稳地，轻松地完成两日断食。这是2015年必须完成的任务，已排入今年的计划。
     希望今年能在辟谷训练营中取得突破。

没有病就好

辟谷很难吗？ 为什么要做这么多准备？

小流年

谢谢楼主，分享了，祝你成功

小周武

一定能成功。一定能成功。

小周武

为了幸福美好的生活，一定要辟谷。

没有病就好

小周武 发表于 2015-2-15 18:13
为了幸福美好的生活，一定要辟谷。

不辟谷的人 就不信服美好

小周武

春节期间，让我们享受美食吧。人生之一大快意，就是有个好胃口。吃吧，喝吧，放开怀抱，纵情高歌。注意，不要暴饮暴食就行，那有点没境界了。我们暂时的不吃饭，就是为了更好地吃饭。

小周武

     我从来没见过一个在吃饭上不停讲究的人能健康长寿。不爱吃饭的人，就不是一个正常的人。没有好胃口的人，就不是一个充满活力的人。只有热爱吃饭，才能活得更长，才能更有活力。我们家族中有好多长寿老人，真没见过他们在饮食方面有过特殊的克制，他们生活在农村，也吃不上什么好东西，但是有一个特点，就是吃得很顺畅，很洒脱。世有大年，岂必长服补剂。天生名将，不关多读兵书。爷爷奶奶一辈子爱吃大肥肉，现在90岁了，什么都不高。有些东西，就是遗传。当然，我学不成他们。我要辟谷，要断食。也要享受美食，享受人生。这是辩证统一的。

小周武

为了以后不长躺病床，拖累亲人，为了自己能有一个健康的老年，为了不让别人看笑话，让我们用辟谷这种方法来改变我们的人生吧。相信自己，一定能成功。

小周武

我说的好象是矛盾的，其实一点不矛盾。一方面说在吃饭上讲究没用，一方面又要辟谷来达到健康。一时说要断食辟谷，一时又说要享受美食。但确实是不矛盾的。

新彩杰

有心练功，无心成功。

小周武

过年后，革命意志松弛，竟然不能断食了。请大家为我鼓劲吧。
为于为什么一定要断食，我将发表看法。请大家稍作等待。