辟谷教程-1和辟谷准备作业的问题

陕-新人 · 发表于 2015-3-4 23:11:40

本帖最后由陕-新人于 2015-4-24 09:32 编辑

辟谷教程-1中说“可以开始练习打坐，练习服气，练习《大爱健身法》”，可是辟谷准备作业之十一中说“停止做这些事：。。。。。。3.打坐、服气，辟谷前准备不包括服气，打坐。请停止这些无用功，进山才会讲解六字诀服气法，现在瞎练对自己没帮助。”

以上两者不是矛盾吗？晕，不知到底该练习打坐和服气不。

哥是传奇 · 发表于 2015-3-5 09:56:38

打坐、服气不是在导师指导下去练功，请停止这些无用功，进山才会讲解六字诀服气法，现在瞎练对自己没帮助。

回春婆 · 发表于 2015-3-5 21:04:48

辟谷教程时间长点了，十二项辟谷前准备作业，是不断完善的，时间最短的，请按照十二项辟谷前作业做。

陕-新人 · 发表于 2015-3-6 00:48:17

本帖最后由陕-新人于 2015-3-13 23:26 编辑

知道了，只按准备作业做准备，不练打坐和服气。谢谢回复！

树娜博 · 发表于 2015-3-7 06:45:54

好贴，一定不要放过，顶

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