准备开始学习辟谷，让健康与美丽并行。

孤鸿影 · 发表于 2015-3-17 09:41:25

很久就听说过“辟谷”这个名词，但从未深入了解过，只知道大概是不吃东西。近几年，随着年龄的增长，越来越喜欢养生知道，经常观看各个电视台的养生节目，家里的书柜上也越来越多的养生书籍，但从未再听到“辟谷”这个词，也就淡忘了它。近日听表妹说她在代理一款减肥产品，减肥效果超好，叫“辟谷餐”，价格昂贵，于是上网查了查，偶然进入了龙腾辟谷论坛，进来转了转，一下子就爱上了这个养生方法。现在的我已经改变了以减肥为主旨的初衷，希望在这里能学到高层次的养生方法，健康与美丽相比，我更希望能用健康的身体来感受这美丽、丰富的世界，何况这个养生方法，还可以让我健康与美丽兼得。

琴棋书画 · 发表于 2015-3-17 11:44:02

一起辟谷，一起学习，加油....

夕颜花 · 发表于 2015-3-17 12:43:31

论坛升级好难呀！！！！！！！！！

鹊桥仙 · 发表于 2015-3-17 12:49:22

加油，健康与美丽通行，说的好

唐随心 · 发表于 2015-3-17 12:54:18

我更希望能用健康的身体来感受这美丽、丰富的世界。说得太好了，也说出了我的心声。

冶金小龙 · 发表于 2015-3-17 13:01:22

加油吧，一起努力吧...

回春婆 · 发表于 2015-3-19 05:09:06

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。

孤鸿影 · 发表于 2015-3-19 20:40:13

今天听课，老师说我比较敏感，感觉很高兴。我才来几天，这几天出现的感觉以为是身体不好，原来是收到信息的状态呀，周末要回妈妈家，如果我不吃饭，妈妈心里不舒服，所以打算下周一就开始辟谷。其实辟谷对我来说，应该不是太难的事，以前每周会有一天断食日，每几个月我就会断食三天来排毒，每天只喝三杯蜜水，通常会在两天半的时候有头晕，气短的现象。以前不懂，不知道还有一些功法来练，现在了解了，更有信心了。

孤鸿影 · 发表于 2015-3-19 20:44:08

以前我每天会骑半个小时动感单车，或是走半个小时踏步机，因为过年，迁就了一下自己，结果到现在也没开始练，决定马上捡起来，向着健康出发。

孤鸿影 · 发表于 2015-3-19 20:47:39

口水好多呀，现在是边听课边练习叩齿吞津。现在是哈欠连天，眼泪横流，旁边都备个纸巾，老公以为我哭了，问我在听什么，这么激动。

孤鸿影 · 发表于 2015-3-22 20:38:05

出门了几天，没有来，明天就要开始辟谷了，兴奋中.....

旺仔好 · 发表于 2015-3-22 21:37:43

一起学习，今天第一次进论坛

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-3-24 21:29:47

用健康的身体来感受这美丽、丰富的世界

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准备开始学习辟谷，让健康与美丽并行。

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