辟谷准备贴

复兴的生命 · 发表于 2015-3-18 10:34:52

准备工作从接到老师电话就开始了，贴子在另外板块发了照片我上传在帐号上大家都能看到，辟谷准备工作十二项，只有第十项费时间，很多前辈的日记记录日程非常量大，眼睛看一看就模糊了，好在学习大爱健身法对眼睛按摩对话，感觉挺好，以前看模糊了有时两小时也缓不过来，用大爱就能很快的改变这种状况，再就是母亲叩齿吞津时说有时会头晕难受，我让她坚持只要身体能受的了就做下去，也可能是在治病，还请有看到的同学指点一下！

容丽妍 · 发表于 2015-3-18 11:49:53

你可以找到上次那个帖子,接着在最下面发这个帖子内容，这样就不会东一个西一个的找。。。张宝胜近况

哥是传奇 · 发表于 2015-3-18 13:03:46

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。气功大师严新

新彩杰 · 发表于 2015-3-18 22:16:11

不要着急，循序渐进。你母亲可能不太适应，没事。明天一定要到教室听老师发信息。宫原佳苗

复兴的生命 · 发表于 2015-3-18 22:56:30

龙腾的人们都很热心肠，谢谢各位的指导和支持，明天不仅我和老妈按时听课我还特别让我姐也过来听，因为她也打坐练功时间长了吃饭很少，希望她也能接受张老师的信息。我自己练习了好几年站桩打坐，大礼拜，双盘用绳子绑着盘过两个小时，站桩最多一次站四个小时，这都是在上班之余练习，如今一回家规矩全打乱了，现在两腿足三里还有好多小疙瘩没有下去都是站桩站出来的，长时间的练习让我知道吃饱饭练习效果特别不好，空着肚子效果好，练功还可以当饭吃，去年在厂里时间太长身体下降很快，13年之前练功一天干活都不感觉累有时做梦都是彩色的，一般情况做梦都是黑白的，现在不行不干活也累，实际上去年练习比之前更刻苦原因是每天上班时间太长消耗大，辟谷是我唯一的救命稻，无论这次成功与否我都是在这条有未来的路上前进！

复兴的生命 · 发表于 2015-3-19 22:00:16

浠婂ぉ鍚闊宠寮犺。。。六字诀养生法

复兴的生命 · 发表于 2015-3-19 22:02:08

本帖最后由复兴的生命于 2015-3-20 11:17 编辑

昨晚语音课上觉得头发胀，睡下后感到丹田有气在窜动头顶有气在往里面压的感觉，打了三个哈气有点困的感觉，不知道是不是收到信息，今天看有没食欲再说，最进每天都在跳绳单次跳500下，跳完呼吸顺畅全身出汗挺舒服的，刚开始小腿肌肉酸痛，早上醒来先做大爱健身法，用手贴在脏器上说你是我的兄弟姐妹我爱你们，你好我也好。完后叩齿吞津，之前有腹泻的毛病在短短几天就明显改善，比以前辛苦练功还要效果好，想起以前每天除了练功就是上班时间上很是紧张，要说效果还真不如这几天的大爱叩齿跳绳！
老妈进展慢一些，她还说等她掌握了方法要让她的妹妹也来学习龙腾辟谷，不管怎么说她的积极性蛮好的！感谢龙腾感恩张老师！

复兴的生命 · 发表于 2015-3-20 08:28:28

鎴戝拰鑰佸浠庢槰澶╁紑濮嬭緹璋蜂簡锛屾病鏈夊悆涓。。。辟谷服气的方法

东篱主人 · 发表于 2015-3-28 19:27:43

第二十五期终南山训练营合影

良巴绕 · 发表于 2015-3-30 07:24:34

谢谢楼主，楼主太好人了。。。辟谷如何服气

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