豫-梅花与丈夫豫-海蓝蓝十二项辟谷作业的完成情况

王小改

       早就期待参加辟谷训练营面授，五月份总算有了机缘，张渭廉老师已经电话通知，说我的辅助导师是回春婆老师，太好了！期待与老师们的见面，期待27期辟谷训练营能够结识更多同修。
    完成作业1：好好吃饭：春天来了，空气中弥漫着一股股槐花的清香，看到贪吃的人们为了够到槐花把槐树枝都整枝掰断，真令人心疼！但是，渐有朋友、邻居们相继送来槐花，我也心里存着感激，毫无愧色（也不对，真的也有愧）地收下，拌各种杂面蒸了几次，用香油、蒜泥调味，很好吃的！
    最近经过4月中下旬那次7日辟谷后，总喜欢吃素，吃杂粮，吃嘛嘛香，胃口真好！丈夫的胃口更加好，看他吃饭是种享受，专治“没胃口”！

    辟谷前准备作业之二：发报道贴，也完成了。
      辟谷前准备作业之三：修改群马甲，认识新同学，已完成。
    辟谷前准备作业之四：已经定好16号上午去西安的动车，约2：30到西安，拟17号上午参观秦始皇兵马俑，下午与同学结伴去训练营。路线已经拍到手机上，路线基本熟悉了。
    辟谷前准备作业之五：几乎每个周二、周四、周六都会准时坐在电脑桌旁，很期待听语音课！
    辟谷前准备作业之六：制定方案，这次辟谷我想达到十四天，丈夫说他准备辟谷7天。以后我想每个周辟谷1-2天，清清肠胃，给身体各器官减减压，当然如果脑细胞比较活跃，我会很愉悦地、很开心地，积极从事我所喜欢的创造性工作！

新彩杰

写的很好哈，请同学们都看看。

辟谷前准备

王小改

豫-梅花与海蓝蓝的辟谷前作业完成情况：
     辟谷前准备作业之七：体育锻炼，一直都未间断。以前血压高须吃降压药，经过4月18-25日的辟谷，血压非常棒，不需吃任何降压药了！以前每天晚上去操场只能快走，不能跑步的，因为心慌气短，心脏难受，现在能够慢跑半个小时以上啦，辟谷与大爱健身法真的是太棒！太棒了！
    丈夫隔三差五去打打篮球或快走。
    以后尽可能多增加些锻炼时间。


     辟谷前准备作业之八：自从听到净空老法师的讲课《和谐拯救人类》，就对江本胜老师的《水知道答案》感兴趣，学了辟谷，了解到柯云路老师的大爱健身法，自己每天在运用，也给周围认识的亲戚、朋友、学生推荐大爱健身法，让他们也拥有身心健康的法宝。我每天都在早晨、睡前、或散步、工作、学习的间歇做大爱，效果神奇！

     辟谷前准备作业之九：叩齿吞津是古代先贤所推崇的健身法宝，每天都做。

     辟谷前准备作业之十：自从接触龙腾辟谷论坛，刚开始那几天发了疯似地学习精品日记，感受、体会颇多，导师们、老学员先修们为我们提供了很好的学习资料，使我们能够快速入手进入辟谷自学阶段，勇于实践，效果显著！谢谢你们，导师们！谢谢你们，论坛里的老师们！


     辟谷前准备作业之十一：瑜伽只练习过一-两次，效果也挺好，但是当时遇到的教练像木偶一样工作，没有预想中期待的效果，觉得有点浪费时间，所以没有坚持学习。“太极”，我们也是跟着同事去玩了两次，还没有提起来兴趣呢，现在完全停止。
    辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
     期待已久的终南山，我们来了！感谢终南山为我们提供这么好的养身平台，让我们共享龙腾辟谷带给我们人类与周边环境的无穷乐趣！！！

王小改

愿我慷慨施舍，乐于帮助别人，愿我身心清净，做人正直，朴实无华，品性良好，不起恶念。愿我不自私、不占有，甚至大公无私，牺牲小我。愿我足够聪明，能够把真理的好处告诉别人。
    愿我能顺其自然， 愿我能宽容，能容忍、宽恕自己和别人的过失，愿我能信守自己立下的诺言。
    愿我能坚决勇敢，有毅力和恒心。愿我能仁慈、友善、富有同情心。愿我能谦卑、平和、宁静、沉著、安详。愿我能欣喜地服务别人.

辟谷奇尼

回春婆

准备作业真棒

        夫妻双修更棒。

         再发照片棒上加棒



山上见

哥是传奇

辟谷术是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
享受终南山龙腾辟谷带给你的无穷乐趣！！！

回春婆

第十项作业，看日记精品

       接着写看的谁的日记，感想

王小改

回春婆婆老师布置了作业，写一下看精品日记的感受，好吧！
       续写作业10：
      
       前天在单位开会，市发改委来单位讲解我市发展规划蓝图时，端正坐着，边听蓝图，边偷偷看起回春婆老师的百日辟谷日记，一个半小时的会议开完了日记还没有看完，觉得时间过得真快！  
     回春婆婆老师思维敏捷，雷厉风行，说干就干，探索生命神奇奥秘的劲头，真是巾帼英姿，大家楷模！辟谷一百天，全身疼痛的情况下，以其非凡的意志力，挑战生命的极限！太棒了！向回春婆导师致敬！
    这次终南山辟谷面授，有机缘跟着张老师、吕老师、回春婆等老师们学习健康养生大法，真是三生有幸！好有幸福感哦！

王小改

       回春婆婆老师布置了作业，写一下看精品日记的感受，好吧！
       续写作业10：
       刚开始看了很多先修者的日记，如：回春婆、财神奶奶、威力者、鲁-青丽、释音等老师的日记，感受很深，觉得找到了龙腾辟谷论坛，就像找到了健康养生的妙招、法门！
       看了蓝鲸蓝鲸博士医生的日记，对于辟谷做出了更加合理和较为科学的解释。蓝鲸老师的几个西医和中医导师，均为医学权威，对于自己的生命和疾病，却是没有太多好办法，只留下一声沉重的叹息……于是，蓝鲸老师开始了她的辟谷探险之旅。半个月后，伴着丝丝缕缕的檀香味，带着满身的朝气与美丽，在推开家门的那一瞬间，惊喜了家人，感动了家人，带领着全家人走向辟谷养生的神奇魔幻之旅！
       辟谷真是太神奇了！
       4月18号，是一个难忘的好日子，这一天晚上7:30分-9:30，我听了张老师de讲课，接收到辟谷信息。七天之后，困扰了我两年多的高血压、离不了降压药的高血压不见了！我的心脏、头脑、肝胆脾胃肾宝宝们，一切和谐有序，自由相处，一切都像“刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼……”美丽新世界展现在眼前！
      我的人生境界提升了，修养认识提高了，人际关系更加和谐了，我的事业也会再上一个新台阶，再创辉煌，刚刚的！！！