TA的每日心情 |
2014-1-31 10:30 |
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签到天数: 44 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 还猪哥哥 于 2015-5-7 14:13 编辑
杨 过：姑姑，为什么我打坐修禅老是心神不宁，妄想很多？
小龙女：肠清自然能容易入定，你老是偷偷跑去重阳宫偷鸡烤来吃吧。
别以为我不道。
杨 过：为什么我打坐一会腿就很累了，酸麻，还是单盘。而姑姑腿
双盘却一坐就一整天也不麻？
小龙女：日久见功夫，坚持打坐，过儿以后经络通畅，筋柔软，也会
如此。
杨 过： 姑姑，裘千尺被困在地穴中，脚筋被公孙止挑断，衣不裹体，
仅靠枣树上掉下来的枣子维生。为什么不被饿死还练成厉害
的以口喷射枣核钉的功夫？
小龙女：虽然脚筋早被挑断，但爬行更利于健身。加上以枣为食红枣
有补血益气作用，虽然吃不饱，但不饱食反而有益健康。脚
筋被挑断但不会影响修炼和真气运行的。至于不怕冷，打坐
修禅入定的人阳气足则不怕冷。
杨 过：姑姑，为什么我两鬓头发都白了？而姑姑还是那么年轻？
小龙女：因为你思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常。
杨 过：为什么我独臂练了16年剑，一把玄铁剑能打得天下无敌？
小龙女：因为你是残疾人，真正的高手都有爱心。大爱无疆。
杨 过：为什么姑姑在深谷下可以破解情花的毒，真的是深潭里的
鱼功效吗？
小龙女：其实姑姑当年死都不怕了。全部放下，反而轻松多了，再
加上刚开始不会捕鱼，干脆就辟谷了。经过一段时间辟谷
后，体内情花毒排出，自然就好了，和鱼关。
杨 过：为什么我可以独创出一套黯然销魂掌，而郭伯伯一代宗师
却连一招半式也创不出来？
小龙女：因为你思虑过度，脾气郁结，损伤脾气，湿浊内生，加上
练剑时常常在山中寒冷溪水中拼搏。寒气入侵。体内寒湿
严重造成孤僻郁闷，情绪低落、心情沮丧。机缘巧合，所
以才能创出销魂掌。
杨 过：我在山中寒冷溪水练功寒气入体，身体不好，那么为什么
很多后世人认为冬泳可以健身。不怕寒气入侵呢？
小龙女：人体就是个小宇宙，要顺应天意，不可逆天而行。过儿，
这你不要学这些愚蠢的人。不做死便不会死。
杨 过：那么冬泳的人认为冬泳后觉得抗冷能力得到加强不容易感
冒了？这不是身体变好的现象吗？
小龙女：正好相反，冬泳的人不容易感冒是表面现象。冬泳的人由
于寒湿入侵，刚开始身体还能调集血气进行自身的排寒，
如感冒打喷嚏都是身体排寒的一种表现。随着寒气越深进
入五脏六腑，身体越来越消耗更多血气来抵抗寒湿，当气
血消耗减弱不足以排出寒气，已不能和寒气抗衡了，便不
会发动身体的排寒（感冒）反应了。
杨 过：山下的牛哥，平时连感冒发烧都没有，觉得身体很好，突然
却得大病爆毙了。同村的何婶经常感冒发烧，觉得身体很
差却不会得大病活得好好的。
小龙女：是的。
杨 过：我刚进古墓时，你为什么要我睡那张寒冰玉石床，还哄我
说天下人都想睡这床。 睡一年，内力增加3年，害得我小
时候体内寒气很重？
小龙女：姑姑当年才18岁，还不懂。金庸哄我呢！那时我很傻很
天真。
杨 过：既然我体内寒湿严重如何去除呢？还有最近觉得腹胀不舒
服，食后胀甚，手凉，大便溏稀该如何医治呢？
小龙女：改变不良生活习惯，改变每天8杯水的西夷养生方法，
不渴不饮， 早上人体阳，叩齿吞津液，早餐后含一片
姜片助阳。不吃寒凉之食物，出古墓晒太阳打坐吸日
之精华。加练玉女剑法锻炼全身。晚上则温水泡脚，
早睡早起。
杨 过：那为何后世人说多饮水能排毒有益身体？
小龙女：脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，人之脏
腑，以脾胃为主，然脾胃能化五谷精华与否，实出
于水火二气，非脾胃之能也！火盛则胃燥。水盛则
脾胃湿，皆不能化物，乃生诸病。水肿之病，盖水
病而火不能化也。 导水补火，使两气平和，则病去
矣。至于后世人提倡西夷科学养身之喝水排毒多多
益善法实为可笑之极。
杨 过: 姑姑说过儿脾胃不好，这二年为什么过儿吃得不多还
会很容易长胖呢？甚至喝水也能长肉。这不是吸收
好的表 现吗？
小龙女：傻过儿，你这是虚胖而已！因为脾胃虚弱，水谷难化，
变成痰湿(脂肪)积存于肌肤之中，形成肥胖。年轻人
气血方刚，脾胃健康，运化食物甚佳，虽多食而不胖，
年老者体弱脾虚。虽吃得少，然运化不好，食物不能
化精血润五脏六腑。积存于肌肤之中，形成垃圾。堵
塞经络。行成虚胖。久必万病生。
杨 过：原来如此，姑姑啊！怪不得我见年轻人身材很好，吃
得多又不胖，中年以后吃
的少了却胖了很多，原来是脾胃功能下降原因啊！
小龙女：是的。
杨 过：过儿观后世之人吃饭宴席都是冷饮，汤水，水酒陪伴。
应该是错误的吧？
小龙女：过儿言之有理，宴席应酬偶尔为之，可以，但日常
饮食如此长期以往，会伤脾胃，特别是冷饮入胃，
胃先耗气血化凉，再加胃液冲谈，加重脾胃负担。
病之源矣。
杨 过：但过儿见南方千百年来饮食习惯常常喝汤呢！
小龙女：糊涂！那是现在，后世由于许多人弃耕农务。工作
比较安稳，虽夏热而有空调不知出汗。冷饮汤水
不断。更有的人在家，矿泉水饮料从不离手，如何
不寒湿停留？时代改变，饮食也要改变。
杨 过：那如何才是正确的饮食方法呢？
小龙女：细嚼慢吞。不可饮料汤水饭菜同吃，用唾液充分
搅拌食物，进到胃后和胃液和一才能充分化解食
物啊！不能学后世人边进食边看手机电视，一口
饭一口汤，囫囵吞枣啊！
杨 过：后世之人，有先进科技技术，方便广泛交流。我也
想学点后世人一些养身方法，多吃对我有益之维生
素食物。
小龙女：过儿又错了，对食物好坏区分因人而异，以食物属
性为主。食物有温性，平性寒性之分食物走的经络
又不同。如白菜走的是肠经，胃经。西夷营养学倡导
的维生素为主实在是幼稚可笑。
杨 过：过儿前不久练玉女剑法突破第八层，觉得身体变差，
身体有寒气出来，感冒头晕还不思饮食，这是何故？
小龙女：这是身体转好的现象，气冲病灶，身体正气培养足
够气血正在和你体内寒毒互博呢。
杨 过：明白了，谢谢姑姑！
小龙女：过儿，看你天生聪慧，骨骼精奇，是天生练武奇材，
维护世界和平，发扬中医伟大任务就交给你了。这有
一本书《黄帝内经》就传授于你了。。。。
什么？不感兴趣？姑姑还有一本。。。《避邪剑谱》。。。。 |
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发表于 2015-5-7 14:01:39
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