辟谷期间如何让身体有力气？

松林小溪水

我每次辟谷第一天全辟谷感觉很好，第二天就身体没力气，但不渴不饿，就是胃空空的难受，做了服气，打坐也没有改善。只有吃几颗枣或者核桃仁或者葡萄干等等会好些。请问高手们，有没有不吃东西身体就会有力气的方法？

哥是传奇

辟谷术是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，到达身心双修。
享受终南山辟谷带给你的无穷乐趣！！！

老花匠

感谢分享，学习了{:7_136:}科学辟谷
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智者本愚

可以早上含几片生姜，喝点蜂蜜水。
分享一下气功大师严新

杨国利

辟谷期间胃不会撸动吗？效果是看得见的。