辟谷进行中

无花

这两天不忙，我准备辟谷了，昨天就没吃饭，也没喝水，上班进行中。晚上有点饿，吃了2个大枣和10葡萄干，其实吃一个大枣就不饿了，顺手又吃一个。2个葡萄干就够了，又多吃了几个。让辟谷自然发生，今早5点起床，先生自己做饭吃，我去打太极拳，出了点汗，回家肚子咕咕叫，心跳有点快。先生上班已经走了，我做了大爱健身操，叩齿吞津。静坐了一会，吃了一个大枣。现在好了。

老花匠

耐得住寂寞，经得起诱惑！
多学多了解，多练多体会！
感谢关注，加油，努力就会成功。
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琴棋书画

谢谢分享，相信你是最棒的，祝你辟谷成功

火舞

吃了2个大枣和10葡萄干，其实吃一个大枣就不饿了，顺手又吃一个。2个葡萄干就够了，又多吃了几个

哥是传奇

辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

无花

火舞 发表于 2015-5-14 11:24
吃了2个大枣和10葡萄干，其实吃一个大枣就不饿了，顺手又吃一个。2个葡萄干就够了，又多吃了几个

经不起诱惑，哈哈，大枣很大，葡萄干也很大。都是新疆特产。