辟谷前准备

无花

辟谷前准备：
对照辟谷前12项准备工作
1.好好吃饭； 一直好好吃饭,这两天辟谷没吃。
2.发贴；每天都发一个贴
3.修改马甲； 这项还没做，还没培训。
4.订票路线；这项还没完成，时间不到。
5.QT课； 已经听课了，
6.开始制定方案； 这次在家辟谷7天。
7.体育锻炼；太极。每天练习
8.大爱健身法； 每天在做；
9.叩齿吞津； 每天基本10次；
10.学习精品日记； 一直在学习；
11.停止做的事； 没有特别的。
12.发图了

老花匠

  12项准备工作
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感谢分享，加油！

张宝胜近况

容丽妍

做的时候有什么感受？

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

杨小小巷子

您发图了?是在日记版块儿么?我是来学习的.