辟谷第一天

鲁-美泓

       5月25日早晨起床，由于今天有事，又不是很饿，所以早晨并没有吃饭，忙碌了一上午，中午回家并没有饿，就想顺势辟谷吧，因为1月份威海训练营因有事而没有成行，这段时间一直在听语音课，这次就试一下。
      今天脸上起了很多小红色带白头的小疙瘩，于是用盐水和酵素洗了一刻钟。晚上10点上床。睡前就是感觉全身没劲，头很沉，大概1点左右起来小便一次，很久没睡着，今天早晨6点40左右醒来，起床，大便痛快，感到好舒服，全身轻快。今天留照片，穿睡衣称体重66.3，这一天就顺利度过了。耶！

老花匠

请尽情享受17BiGu.com带给您的无穷乐趣吧！！！
感谢分享，一起加油!{:7_136:}

鲁-美泓

老花匠 发表于 2015-5-29 17:38
请尽情享受17BiGu.com带给您的无穷乐趣吧！！！
感谢分享，一起加油!

谢谢鼓励，这是我留在QQ空间里的记录。请多指教。{:7_137:}

老花匠

鲁-美泓 发表于 2015-5-29 17:41
谢谢鼓励，这是我留在QQ空间里的记录。请多指教。

脸上起了很多小红色带白头的小疙瘩------试试柯云路先生的大爱健身法。

请尽情享受17BiGu.com带来的无穷乐趣吧！！！
感谢回复，一起加油!{:7_136:}

鲁-美泓

谢谢大家的指点与鼓励，希望我的辟谷日记也能给别人以帮助。我试试大爱健身法。感恩

回春婆

        不要每天发新帖，这样你自己也找不全自己的日记，把所有帖子合并在这一个帖子里，再写帖子在这里回复就行。

       没有看到你第三天，第四天的日记。

回春婆

本帖最后由 鲁-美泓 于 2015-5-29 17:47 编辑


           
          辟谷第二天

       今天上午来例假了。一整天都好舒服，身体轻松，中午休息了从11点睡到1点多，起床把卫生间的衣服洗了，1点40出发上班去，下午讲课1.5小时，状态比平时都好，讲完课后，有些累，于是吃了6--7个樱桃，18点到家又吃了两个西红柿，20点又吃了一点小樱桃，有些不舒服，对不起了我的胃，本来想让你休息几天的，抱歉了！22点半体重66.1 KG 。晚安！我的身体。

回春婆

本帖最后由 鲁-美泓 于 2015-5-29 18:16 编辑


  
    辟谷第五天
      
     今天已经是进入自然辟谷第5天，正常工作，生活，给老公做饭，一点也不想吃。昨天晚上听了语音课，更坚定了信心，坚持，随缘。今天身体轻松愉快，每天下午5-6点钟吃一点樱桃。因为现在正是烟台樱桃上市的季节。偶尔吃几颗桂圆。例假已进入尾声。
       好棒哦！我的辟谷。谢谢带给我辟谷这个好方法的所有人，也包括所有的龙腾的导师们。谢谢！感恩！

刘静雨

很棒    南无阿弥陀佛