辟谷前的准备----叩齿吞津

无花

辟谷前准备----叩齿吞津:我前些天还不会叩齿吞津，叩齿了也没津，舌头也不会转，舌头和牙磨的生疼。经过十几天的不懈努力，现在，我学会叩齿吞津了，每天上班路上叩齿300次，吞津，都有很多口水，分三次吞咽，慢慢体会。中午午休后也叩齿吞津，晚上没事上网也在叩齿吞津。现在这项作业越来越熟练。从口干无津到口水多多，叩齿吞津真的是辟谷前重要准备之一，发现叩齿吞津就不是很饿了。每天进步一点点。天天进步。不知道这样的感觉对不对？

东篱主人

加油。有心练功，无心成功，功到自然成！

气功大师严新逝世

我是在水一方

我也还不会呢？总是不得要领，估计还是学习不够的原因。

张宝胜

宝宝晓庆

每天进步一点点。天天进步！只要认真操练，一定会无心成功的！

老花匠

多学多了解，多练多体会。
请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧！！！
感谢分享，一起加油!{:7_136:}

辟谷指导师

石头陈

每个人都是从陌生到熟练，慢慢的就很自然了，最后不用刻意的去扣齿都会有很多的津液，当然也是身体的内脏器官越来越好的表现，给你分享一下之前的文章专门论述怎么扣齿吞精的恩https://www.17bigu.com/forum.php ... 9&fromuid=47676

滇－聆听

加油你很棒的!!!!!!!!!!!!!

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

回春婆

       成功不能听别人说，要自己去体验，经历过程。成功不是你的能力，而是你的观念意志力。
       没有达不到的目的，只有想不到的方法。

       如果你不敢成功，你就没有成功。

        你经历了，成功了，你真棒。

无花

石头陈 发表于 2015-5-29 21:03
每个人都是从陌生到熟练，慢慢的就很自然了，最后不用刻意的去扣齿都会有很多的津液，当然也是身体的内脏器 ...

谢谢，支持和鼓励，我需要您的帮助和指点。感恩。

无花

回春婆 发表于 2015-5-30 04:42
成功不能听别人说，要自己去体验，经历过程。成功不是你的能力，而是你的观念意志力。
       没有 ...

婆婆真好，看见您的回帖，感动之余还要感谢，我的进步和您的分享和鼓励分不开。向您看齐。

无花

石头陈 发表于 2015-5-29 21:03
每个人都是从陌生到熟练，慢慢的就很自然了，最后不用刻意的去扣齿都会有很多的津液，当然也是身体的内脏器 ...

刚才看了您发的链接，正是我想找的，一直没看见。“白玉齿边有灵泉，涓涓育我度长年”。再有好的文章，记得发给我哦，太及时了，我没什么爱好，就喜欢学习。向高手学习，向古人学习，我把您的文章收藏了，文章下面还有没来的急细细看的。我要多看几遍。再次谢谢您无私支持和鼓励。

历练在人间

谢谢分享，学习了，你做的很棒

石头陈

无花 发表于 2015-5-30 07:56
刚才看了您发的链接，正是我想找的，一直没看见。“白玉齿边有灵泉，涓涓育我度长年”。再有好的文章，记 ...

不必客气，都是同修，互相帮助和成长都是自然而然的，关于叩齿吞精的解释和你自己现在面临的问题，我想你再看看发布的这篇文章可以更加让你感受到我们的唾液的好处，当然这方面的文章还有需多，这些都不重要了，最最重要的是你明白了，就要去做，坚持，时间越久，越有体会，链接文章https://www.17bigu.com/home.php? ... do=blog&id=6711扣齿吞精还有的功效是在生命竟然可以如此的文章里面李一道长的解释，祝你早日上十级，就可以看到这篇文章了恩，需要你自己的努力，这样的收获才是真正的收获！！

琴棋书画

加油，你是最棒的，有心练功，无心成功                                                                                           

容丽妍

学的很认真，很好！