辟谷第一天的感觉。早

浙-子尘 · 发表于 2015-7-3 06:46:03

昨天晚上听了张老师的课，也接受了信息，昨天晚上课程结束后就开始睡觉，可是不管怎么样就是睡不着，后来是迷迷糊糊的不知何时睡着的。早上5点30分起床，做了一些大爱健身法的动作，后去跑步，也不知道是昨日上过山的原因还是怎么着，小腿很酸，我不时的鼓励赞美我的全身，慢跑了二十多分钟，人很精神，做了五次叩齿吐津，感觉也不是很饿，看等下吃早饭时有什么反应喀。{:7_137:}

我爱美好生活 · 发表于 2015-7-3 06:56:22

起的真早呀，精神不错呀，一起加油

老花匠 · 发表于 2015-7-3 08:35:56

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩体验！{:7_136:}

我是大神 · 发表于 2015-7-3 10:26:58

现在就开始了？真积极啊！我最近一想要辟谷反而胖了好几斤

相逢是缘 · 发表于 2015-7-3 13:47:28

感谢分享，一起加油！

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