是心非心-辟谷日记

是心非心

7月2号晚上接到信息，感觉如下：
1、全身发热
2、肚子涨涨的
3、有打嗝、打屁

辟谷（7月3日）第一天
整天感觉良好，早上起来不饿，中午到饭点有吃的欲望，但是不饿，有打嗝现象
晚上有个大的考验，家里有人过生日，做了满满一桌，我克制自己的欲望，坚持住了！

体重：早上159斤    晚上156斤

感受：万事开头难，第一天过了，后面的应该没问题，良好的开端是成功的一半
      战胜自己的心魔是最重要的是

辟谷计划：7-14天

老花匠

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哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
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当归

万事开头难，第一天过了，后面的应该没问题，良好的开端是成功的一半
      战胜自己的心魔是最重要的。