辟谷前应做的准备

莲如意 · 发表于 2015-7-7 12:14:42

各位谷友们大家好：
我是一名来自辽宁的辟谷受益者，虽然知道辟谷给自己以及家人都带来了很多的好处，但是从来没有想过要把它分享出去，让更多的人受益。自从6.8日听了张老师以及胡老师还有各位谷友们的分享以后，让我对老师们的博爱精神肃然起敬，所以我也要把自己辟谷以来的心得与大家分享一下：首先辟谷前是一定要做好一些准备工作的，因为辟谷并不是绝食，不能突然性的开始进行，作为一种健康的养生疗法，必须在辟谷者自觉，自愿，愉悦的心境下进行，我们更要明白，食欲是人体的基本欲望之一，而辟谷期间需要克制这种欲望，如果不能克制欲望，战胜自我，那么辟谷就难以成功。只有明白了这个道理，才能够下定决心，并以一种开放的心态，积极的情绪，轻松的心情进行辟谷。并能平静的接受可能在辟谷期间出现的各种生理状况，而避免半途而废。对辟谷一知半解，半疑半惑，不能正确了解辟谷和理解辟谷或者对辟谷怀有莫名的恐惧感，又很缺乏意志力和自制能力，在这种状态下都不适合辟谷的。
因为辟谷并不单纯是为了减肥，也不仅仅是为了治病，作为一种自然养生疗法，它对人体起着综合性的整体调节作用，通过辟谷能帮助人体排毒，激发人体潜能，调整各内脏器官功能，从而起到有病治病，无病强身的作用。以上是我对辟谷期间的认知！希望能对新队员们有所帮助！缘分让我走进龙腾，感恩龙腾！！！

苏-老朱 · 发表于 2015-7-7 13:09:54

看来以前是辟谷卧龙，潜水之王。

回春婆 · 发表于 2015-7-7 13:17:44

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

哥是传奇 · 发表于 2015-7-7 13:38:57

分享是一种快乐。

分享是一种习惯。

分享是一种大爱。

分享是快乐的种子，种下分享，收获了快乐。
分享是心灵的启明星，跟着它的指引前进，在人生旅途上，最后守候的必是一片心灵的净土。
分享是人生的镜子，从不同地角度折射出了人的本性。

分享辟谷体验，提升心灵照亮你我。

老花匠 · 发表于 2015-7-7 14:21:21

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}

莲如意 · 发表于 2015-7-7 17:45:24

回春婆发表于 2015-7-7 13:17
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

向前辈学习，真正去体悟辟谷所给我们带来的神奇效果！并用我们的爱心去帮助更多的人！

皖-唇角轻扬 · 发表于 2015-7-20 17:21:30

分享就是大爱。一起学习！

相逢是缘 · 发表于 2015-7-27 18:38:46

分享就是大爱。一起学习！

辽一鐘中 · 发表于 2017-3-3 01:48:12

前辈的辟谷过程真踏实

鲁_逍遥 · 发表于 2018-4-30 12:42:51

感谢分享！

燕荣86974 · 发表于 2020-6-4 16:54:48

谢谢美女姐姐分享大爱

湘圆润 · 发表于 2020-6-13 11:08:03

莲如意美女导师：您棒棒的！

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