话说辟谷

滇-登高峰

       辟谷是对人体生命运行机制的一次特大改革。当你辟谷时间，旧的平衡机制被破坏，新的平衡机制正建立，身体内部将发生一系列反应。如人体内会发生头晕、恶心、乏力、头痛、肢体疼痛不适等等现象，这是要懂得辟谷的理法，正确认知自身的生理现象，以便掌握辟谷火候。所以老师说辟谷有风险，要有专业导师指导。经过几天辟谷后，新的肌体平衡机制建立起来，人体内毒素排除，迎来一次脱胎换骨后的崭新体质，过去身体的不适（亚健康状况)病痛随之消失。
         以上所述请爱好辟谷的同仁注意，并不是你的身体在一次辟谷中就能把所有问题一次性全部解决，辟谷也没有那么神奇，辟谷养生修行是要伴着人的一生而度过的。养生辟谷健身，就像我们穿衣服一样，衣服穿脏了洗，洗了又穿。人的身体毒素多了要辟谷排除，复食后又会增加毒素，又要重新辟谷排毒，是一个周而复始的过程。

老花匠

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因辟谷重生，请大家叫我“新花匠”(花匠)，谢谢！

海棠依旧

有道理，说的太好了。