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31期的准备日记!

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  • TA的每日心情

    2015-8-19 05:21
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2015-8-14 15:47:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 空心无为 于 2015-8-19 05:22 编辑

    辟谷.jpg
    从六月初就开始做辟谷的准备作业了
    辟谷准备作业一:好好吃饭
    好好吃饭自然是可以做到的,并且会做的很好,所以辟谷准备期间不会改变。

    辟谷准备作业二:发报道帖。
    已发报道帖 ,期待认识更多的朋友。

    辟谷准备作业三:修改群马甲,认识新同学。
    已经进入3群和龙腾辟谷前辅导群,修改了群马甲。

    辟谷准备作业四:订票,熟悉路线。
    路线已经比较熟悉,六月中旬和爱人开车去看了一下。

    辟谷准备作业五:下载QT,参加语音课程
    已经参加了7个晚上的语音课程。

    辟谷准备作业六:开始制订辟谷方案
    这个正在考虑中,初步打算辟谷14天,已经是第三次辟谷,到了山上,看情况再调整计划。

    辟谷准备作业七:体育锻炼
    体育锻炼本就是我的爱好之一,所以坚持下去就是,在原来锻炼的基础上加了快跑。

    辟谷准备作业八:实践大爱健身法
    大爱健身法,坚持做了月余,身心受益。

    辟谷准备作业九:练习叩齿吞津
    该项准备完成得很好,以前经常做。

    辟谷准备作业十:学习精品日记
    辟谷方法早就知道,真正认识辟谷,是养生群的各位前辈们的辟谷经历。

    辟谷准备作业十一:停止做这些事情
    减食:从来没有特意减食,每天吃的特别的好。


    辟谷准备之十二:试着发一张照片
    这个很容易。

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      发表于 2015-8-14 15:53
  • TA的每日心情

    2016-2-12 21:41
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-8-14 15:55:15 | 显示全部楼层
    你好棒!加油!嗡嘛呢叭咪吽!

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    很快十级了,加油。  详情 回复 发表于 2015-8-14 20:49
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-8-14 20:48:32 | 显示全部楼层
    人之所以幸福,是心态好;
    人之所以快乐,是不计较;
    人之所以知足,是不攀比;
    QQ20150504-2.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-8-14 20:49:57 | 显示全部楼层
    晋-拈花一笑 发表于 2015-8-14 15:55
    你好棒!加油!嗡嘛呢叭咪吽!

    很快十级了,加油。                           

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    谢谢鼓励!我会一直努力学习的,加油!嗡嘛呢叭咪吽!  详情 回复 发表于 2015-8-14 21:37
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  • TA的每日心情

    2016-2-12 21:41
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-8-14 21:37:13 | 显示全部楼层
    老花匠 发表于 2015-8-14 20:49
    很快十级了,加油。

    谢谢鼓励!我会一直努力学习的,加油!嗡嘛呢叭咪吽!
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  • TA的每日心情

    2016-9-10 07:50
  • 签到天数: 77 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-8-16 09:34:47 | 显示全部楼层
    厉害!学习了! 151702hw0tdwt9wyzqftvw.jpg
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