新人报道，辟谷静心

我心向阳

想辟谷的主要原因是之前站桩打坐一直不能静心，来学习后发现辟谷居然有这么多好处，更坚定了我学习辟谷的决心。首先希望通过辟谷，使这颗躁动的心安静下来，顺便也减减肥啦

老花匠

首先希望通过辟谷，使这颗躁动的心安静下来，顺便也减减肥啦{:7_136:}欢迎加入 ，加油！{:7_136:}                          

回春婆

欢迎回到龙腾辟谷大家庭。

        做好辟谷前十二项准备作业。

我心向阳

谢谢老花匠和回春婆婆的鼓励！

我心向阳

这些天听语音课看精品日记，总结：1.平时运动量不够的话，辟谷或复食期间容易四肢浮肿；2.辟谷时吃点东西很多时候都不是饿，而是馋或者说心瘾；3.大爱健身法很重要，这点我做的还不够，需要加强练习！

我心向阳

张老师精彩语录或者说对我触动比较大的话汇总：
1.这都不是多大的事儿；
2.要让孩子以你为骄傲，不要以孩子为骄傲；
3.疾病的隐喻：孩子湿疹可能是母亲给的压力比较大，痛经等子宫类的疾病可能是潜意识不想做女人，正在慢慢体会中。

快乐之

我心向阳 发表于 2015-9-30 09:55
张老师精彩语录或者说对我触动比较大的话汇总：
1.这都不是多大的事儿；
2.要让孩子以你为骄傲，不要以孩 ...

嗯，张老师的经典语录，您真的是太棒了，您很用心哦，加油，相信自己一定行！节日快乐！祝福辟谷成功！

我心向阳

谢谢您的来访和鼓励！

我心向阳

    国庆假期去爬山了，可能对于经常运动的人来说这点运动量不算什么；但对于我从高中起跑步就上不来气的人来说，这次爬山还是很有意义的。起码，再说爬山 跑步，我不先发怵了。
    还有，从刚注册论坛时的强烈的想马上报名=到学习一段时间后，现在静下心来做12项准备工作。有心练功，无心成功，期待明年去终南山聆听张老师的教诲！