辟谷准备正式进行

心盈

好高兴啊通过了报名，赶紧来这里冒个泡。这两天做了大爱健身法，跟我的身体聊了会天，嘻嘻，还叩齿吞津，貌似牙齿没有以前酸了，之前老牙酸{:7_152:}。33期的同学们，终南山见哦~~

看了其他同学的准备日记，很详细哦。我也报告一下我的准备情况

1.好好吃饭：没有刻意去减食，先从心理上进入辟谷状态{:7_141:}

2.发帖：这个也简单，之前有关注前辈们的辟谷精华帖，最早看的是‘回春婆’的帖子，备受鼓舞啊，感恩她的分享！感恩龙腾这个平台！

3.修改马甲认识同学：进群就认识一个同地区的同学，还见到了一个之前就认识的师兄，嘿嘿，天下其实挺小滴~~

4:订票，熟悉路线：放假通知出来的太晚了，错过了订票的最佳时间，不过办法总会有的，坐过去飞过去站过去都不能影响我进山的决心{:7_144:} ，准备把进山转车的路线打印出来，这样就方便看了。

5.参加语音课：由于网络问题，只能下载录音听，听了17、19号的，周四晚要发信息了，一定要想办法上线听才行。。。

6.辟谷方案：等周四发信息，看看什么时候能进入辟谷状态，打算至少辟7天，加油！！！

7.体育锻炼：每天走路上下班，嘿嘿，那就多绕个圈好了

8.大爱健身：开始跟自己的身体聊天，跟它们说了对不起，感谢它们，不知道它们接收到没有呢~

9.叩齿吞津：早晚做一次，是不是有点少？

10.学习精品日记：看了好几篇，感恩大家的分享~~~谢谢

11.停止做这些事：没有练服气，既然老师说不要自己瞎练那就等老师面授先，打坐是日常有做的，所以没有刻意去停止。

12.发一张图：小CASE

冀-山水

简单明了，你已在山里，好羡慕

鹅城人

学习了，谢谢分享，{:7_144:}{:7_144:}