中秋假期辟谷日记第一天

一一一一

2015年9月25日今天是第一天辟谷，体重晚上22：13  体重73.5KG喝了10ml酵素。  水有几茶杯。三个苹果。 白天睡觉二个小时。上午疲劳无力，下午开始精神有力起来。24：00睡觉

9月26日本辟谷第二天，6：30起床。一夜无梦。入睡很快。起床后即大便，黄粗长香蕉状。起床后揉腹50下，撞墙50下，拍打腹部1000下，喝10ml酵素，枸杞水一杯，三个苹果，中午去电影院看电影票港囧。下午和朋友散步聊天，看着他吃晚饭，自己喝水。体力非常好，今天开车是我开车十年中感觉最好的一次，找到了人车合一的感觉。22：33体重73kg。

老花匠

祝中秋节快乐！{:7_136:}