辟谷开始了。

华藏世界

       自从这个周二听了雪狼老师的课以后，就一直不太想吃饭，而且也不感觉到饿，我想应该是辟谷的缘分到了吧？周三一天吃的都特别的少，因为可能是做叩齿吞津的缘故吧，晚上只吃了一点点就觉得特别的撑。今天早上只喝了两口豆浆就觉得饱得很，中午本来不想吃饭，想吃水果，可是妈妈做好了饭怕剩下所以就吃了一点，但是觉着撑了，所以晚饭也没必要吃了。今天晚上听课看看怎么样，如果可以的话明天就开始辟谷。因为以前有过过午不食的习惯，所以晚饭不吃也没关系的。
      希望前辈们看到我的帖子可以给一些指导，感恩前辈们。。

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阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。