第一次辟谷

八月菊 · 发表于 2015-11-5 21:13:37

我是第一次辟谷，今天进入了第三天，听了老师的语音课，很有收获，收到了老师发的信息，全身一阵一阵地发冷，胃里向上涌但没吐，一直到现在没啥异常的感觉，只是嘴巴有点苦，我力争辟七天吧，我相信自己可以。

八月菊 · 发表于 2015-11-5 21:17:10

今天其实不是饿，就是见到饭想吃，这可能是老师说的馋吧，所以明天起就只喝水吧，今天就吃了半个苹果，大半个石榴，呵呵，力争七天。

鹅城人 · 发表于 2015-11-5 21:24:17

祝你成功，天天向上。

快乐之 · 发表于 2015-11-5 21:30:06

和自己的身体沟通好，随缘吧，七天或十四天都可以，倾听身体的声音吧，祝福你辟谷成功！祝贺你已经跨出了重要的一步！相信你的人生从此不一样了！南无阿弥陀佛！

蒙_横刀 · 发表于 2015-11-5 21:38:11

你行的，几天不重要，需要的是身心都发生改变，加油！！

爱上学 · 发表于 2015-11-5 21:42:31

我也是第一次辟谷，我们一起加油吧

康婷小鸭 · 发表于 2015-11-5 22:02:29

祝你成功，加油{:7_144:}

艾施 · 发表于 2015-11-5 22:11:35

快乐之，加油。我今天也接到信息了，肚子在咕咕叫呢

天意天意 · 发表于 2015-11-6 01:41:42

辟谷是最好的养生方式加油

鲁紫罗兰 · 发表于 2015-11-6 02:28:12

一切顺其然，倾听身体之声。

一切随风 · 发表于 2015-11-6 10:03:38

辟谷讲究顺其自然，吃点苹果是可以的，不过要少吃，否则你就找不到辟谷的感觉了！

八月菊 · 发表于 2015-11-9 17:25:51

非常感谢各位的指点和关注，我从内心感激你们，可惜的是，我辟谷失败了，在第四天的时候，没坚持住，开始吃饭了。

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