我的辟谷体验

缘至 · 发表于 2015-11-8 08:45:57

11月5日晚收到信息，11月6日开始辟谷。第一天的第一顿饭对我来说是中午饭，问问了问自己不怎么想吃，就没去食堂。晚上，孩子回来，婆婆做了不少菜，孩子喊我吃饭，我说在辟谷，她成心说今天的菜都好吃。我过去看了看，考验了自己一下，真没吃。到晚上九点时有点馋了，吃了点花生米。睡眠好，没有不良反应。11月7日，早餐中餐都没吃，但是给孩子做饭，尤其是孩子去上课后在家很馋，吃了些花生米和咸菜，最后赶紧去了健身房，快走了5公里。晚上又听了qt语音课堂，课上张老师回答了我的问题，睡前又听了遍录音，睡的不错。今天早上又听了录音，听时感觉胃很胀，对自己接下来的辟谷很有信心，为自己加油！

鹅城人 · 发表于 2015-11-8 08:50:00

感谢楼主分享，学习了。

缘至 · 发表于 2015-11-8 10:59:22

谢谢关注。刚才上午出去一趟，本来感觉不错，走了一会儿感觉有点眼前发花，办完事赶紧在小花园里深呼吸了一会儿。上楼走了三层楼梯心慌气短，在家休息，喝了蜂蜜水，煮了红枣水备用

江宁（我爱你） · 发表于 2015-11-8 17:07:12

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

逍遥自在 · 发表于 2015-11-8 17:28:22

为你加油祝你成功！南无阿弥陀佛！

博文大夫 · 发表于 2015-11-8 17:51:47

看来楼主的分享，新人不懂，轻轻地问一声：吃花生米后还算辟谷吗？

蒙_横刀 · 发表于 2015-11-8 18:14:39

做的很好，不要在意吃了点啥，感觉好就好！

缘至 · 发表于 2015-11-8 20:49:28

今天下午还是有点晕，快走时颈椎病犯了的感觉，用大爱和脖子沟通了一下，好多了。突然发现原来犯晕是颈椎的问题，我一直以为是脑子的事今天没有饿的感觉，吃了一个香蕉和一个橘子，喝了一杯红枣水和半杯蜂蜜水。水果是和别人说话时递给我的，我没注意就吃了话说完了，也吃完了才意识到

缘至 · 发表于 2015-11-8 21:33:35

谢谢，横刀老师！我感觉作为在家辟谷，尤其是没有去听过课的，真的挺难，但是确实是像张老师说的那样，论坛里有能量

缘至 · 发表于 2015-11-8 21:34:58

博文大夫发表于 2015-11-8 17:51
看来楼主的分享，新人不懂，轻轻地问一声：吃花生米后还算辟谷吗？

这个论坛教我们不纠结，这是我最看好龙腾辟谷的地方

天意天意 · 发表于 2015-11-8 21:55:09

辟谷是最好的养生方式南无阿弥陀佛

阿谢君 · 发表于 2015-11-8 22:01:12

非常好!真棒！感谢你的分享

守望苍穹 · 发表于 2015-11-8 22:40:30

状态不错啊，加油！

缘至 · 发表于 2015-11-9 07:49:53

第四天，2点早醒，又睡回笼觉，感觉不错，做大爱时颈椎响了几下感觉挺好，一会儿挤地铁去了，今天会很忙碌，会一切顺利！

缘至 · 发表于 2015-11-9 07:50:28

感谢楼上各位同修关注，不一一回复了。

缘至 · 发表于 2015-11-9 08:46:53

挤地铁是个力气活，等到第六趟我才到门口的位置，一路上人挨人，没有不适，顺利到达单位！今天完全没有晕的感觉了，感恩龙腾，感恩论坛的加持！

晨露-露 · 发表于 2015-11-9 10:01:46

你做得很好，祝辟谷成功！

缘至 · 发表于 2015-11-9 11:51:31

喜欢上班时间辟谷，因为不用去想吃零食，家里零食摆得到处都是，厨房冰箱都是诱惑。上午很容易就过去了，喝了两杯水。看到有朋友也在辟谷，群里在分享第四天起喝红枣水，后面还要喝山药水，感觉他们很辛苦。服气错过时间要双倍，更加感到龙腾辟谷的神妙之处，随心随意。我既不会龙腾九式，也不会六字服气法，只做大爱和不定期的扣齿吞津，完全没了难熬的感觉。张老师说我的名字好，缘分到了。

缘至 · 发表于 2015-11-9 15:53:34

设定辟谷目标。这次我没定辟谷目标。身体健康是个大的目标，既然不可能用几天的不吃饭解决身体上的各种问题，那么这次的辟谷就当作体验龙腾辟谷的奇妙之处的一次旅程。当然看到很多同修加了意念，比如减肥、康复身体上的一些不适，加意念，而不执念，这就是我对有心练功，无心成功的理解。

一切随风 · 发表于 2015-11-9 15:55:23

大道自然，很来很多事都是很简单的，吃点也无妨，加油！

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