今天辟谷第三天！加油。第一次辟谷！

王钧惠 · 发表于 2015-11-19 13:58:28

我今天辟谷第三天了。有吃辟谷丹。不是特别饿，但是会馋。嘿嘿，属于吃货。但这三天我愣是忍住好多好吃的没吃。每天就吃几颗红枣。第二天偶有无力现象。今天一起都好。体重轻了4斤了。不知道之后还能不能这样瘦下去。有点忐忑。想瘦身想排毒。我再坚持。辟谷10天。加油！

王钧惠 · 发表于 2015-11-19 14:00:08

看了好多帖子，大家都说辟谷7天以上差不多可以瘦10斤以上。不知道这十斤都减的脂肪还是有水分。希望我辟谷十天也可以瘦十斤往上。

鹅城人 · 发表于 2015-11-19 18:22:55

感谢楼主分享，学习了。

容丽妍 · 发表于 2015-11-19 20:29:30

心里没底就顺其自然，不过你既然来论坛学习就从十二项准备作业开始学习

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