【求教】辟谷可以吃枣吗

王钧惠

想请教各位前辈，一般辟谷10天可以瘦多少斤。辟谷可以吃枣吗？

复食后肯定还会重几斤吧？宿便需要喝什么辅助排吗？

王钧惠

先去辟谷准备版块学习辟谷前的十二项准备作业https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

有前辈指点一下吗？我第一次辟谷。想问问，我看的哪些人不适宜辟谷是真的不？至于辟谷可以吃枣吗，我也在研究当中

1， 哪些人不适宜辟谷？


龙腾辟谷答： 很多人不适宜辟谷， 建议有辟谷想法的人， 在专业人士指导下开始辟谷前准备。

对辟谷持怀疑态度者， 不适宜辟谷。

对辟谷一无所知者， 不适宜辟谷。

利欲熏心者，不适宜辟谷。

急症患者（如阑尾炎， 外伤出血等）， 不适宜辟谷。

只知求医，不知养生者，（即只知三分治， 不知七分养者） 不适宜辟谷。

急于求成者， 不适宜辟谷。

阿笛布达斯

我也想参加辟谷活动，了解一下，共同学习QT语音房间号：99954066      没有密码， 所有人都可以参与

每周有三次课程， 7点30开始， 大约9点结束。

一般开始阶段会有学员分享， 需要15分钟左右， 然后是我来讲课。 我的课程以互动为主， 为学员回答问题。

学员打字谈辟谷中遇到的问题， 我来答疑。

所有人都可以参加课程， 所有人都可以提问。 现在每次参加语音课有300多人， 还能做到有问必答， 以后就不一定啦。

回答问题有当天重复的， 第二次说的会很简单， 甚至不说。

事实上关于辟谷的问题也就那么多翻来覆去， 经常听课的同学很快就能搞明白。

一些复杂的问题， 语音课说不清楚， 我会提示以后单独沟通。

对于一些慢性病， 重大疾病患者， 我都建议多学习， 多听课， 别指望短时间解决问题。

冰冻三尺非一日之寒， 重大疾病往往长时间累积而成， 治愈也需要循序渐进。

王钧惠

我第二天早晨大便一次。不知道那算不算宿便。之前我就是每天早晨都排便的。今天第三天早晨没有。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

容丽妍

先去辟谷准备版块学习辟谷前的十二项准备作业https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

若。。。

多在论坛里看看帖子，时间长了自然而然就知道了

泥土

多学习  多看精品日记  就会有所悟