学习爱自己、爱生活、爱每一个人……

江苏爱和自由

      辟谷的思想基础是做大爱，其四句真言是: “对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你! ”
      对不起：你便救赎了曾经的所有错失。
      请原谅：你彻底宽容了自我和他人。
      谢谢你：无比真诚地感恩万物。
      我爱你：心就汇入了人类博大的精神之海。
      当你从睡梦中醒来，先做大爱，爱自己，肯定自己，赞叹自己，用真诚心让你全身的细胞，包括你的五脏六腑都感觉到你的爱，他们将反馈给你更健康的工作，维护好你的身体。当你有任何闲暇时间，你就做大爱，对自己的身体，对自己身体的每个器官说四句真言。
大爱不仅仅是对自己，对别人也是如此。
      生命中总是有种种不如意的，那我们会将那些东西归咎于谁呢？一个人遇到不公正的待遇，他会把这些归咎于上司或同事；遇到感情的伤害或背叛，他会把这些归咎于自己的伴侣或朋友，他会为他们的行为痛恨不已……为什么会有受伤的感觉，那就是因为我总是把带给我们受伤感觉的责任推给别人、社会，总是别人伤害了自己。
      你生命中出现的人，之所以会出现在你的生命中，而不是别人的生命里呢，正是你的有意无意吸引了这些，你内心的反复形成的定式，往昔所种下的种子在那一刻重蹈覆辙，在那一瞬开花结果，使你感受到了这些痛苦。我们要为自己的人生负100%的责任，所有不如意所有对我们的伤害，全部来自于我们自身的责任，需要改变的——不是别人，而是自己。你只需一转念，这一念就是知道自己的生活是由自己的心所创造的，别人只是你生活幻境中的过客……
      清除自己思想中的不必要的定式，播种爱和感恩的种子，回到零的状态，接受佛菩萨的启示，用爱心、创造力，改变自己的生活。
      即使是有错误的人、讨厌的人、敌人，他们依然曾经是我们的父母，我们曾经伤害过他，今生他来伤害我，我要愉快的还账，我们依然要爱他们，他们所有的行为并不代表他们的真实，他们被愚痴挟持了，很可怜。我们放开心量，告诉他们四句真言：对不起、请原谅、我爱你、谢谢你。
       一直以开放的态度包容一切，学习爱自己，爱自己的生活，爱自己生活中的每一件事、每一个人，学会感恩。这是辟谷的基础、健康的基础、也是我们快乐生活的基础。

江苏空空

爱自己是一个层次，爱别人才是高一级的层次，最最最难得是爱自己不喜欢的人，赞一个，，吗，

八风不动

感谢您的分享，非常好的生活理念。

容丽妍

学会感恩。这是辟谷的基础、健康的基础、也是我们快乐生活的基础。

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

江苏爱和自由

八风不动 发表于 2015-11-25 13:06
感谢您的分享，非常好的生活理念。

谢谢认同，感恩关注，期待12月10号的早日到来