我的辟谷准备日记1

大白羊

我是一名大二的学生。是因为12月5日妈妈听张老师语音课时，我在旁边无意中听到，觉得也象是接到信息了的感觉，打了几个嗝，还有身体发热的感觉。可当天晚上因为做了几组体育健身练习，晚上又没有吃多少东西，所以练完就觉得饿了，半夜就听吃了些零食。但通过 这件事，再加上我妈妈前后在家自己辟谷两次，后一次辟谷7天的事实，勾起了我也要学习辟谷的愿望。我平时晚上不愿意睡觉，一般每天都是后半夜才能入睡，我知道这是一个不好的习惯，但一直也没有改掉。我想通过学习辟谷，一方面能够健身，一方面能改变自己的一些习惯。我现在正在自习准备期末考试。等我考完了就和妈妈一起去终南山了。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

四海为家

楼主，是大二的学生，就能学习辟谷，令人羡慕。古人曰：饮食有节，起居有常，舔淡虚无，精神内守，病安从来？通过学习辟谷，改变自己的一些不利于身心健康的习惯，真是太好了。俺自从十一月二十五日接到信息，自然辟谷近七十天，因在医院护理老人，劳累，生活没有规律，晚上也少吃了一点儿，但自己感觉还是在辟谷状态中。不饿有劲儿，

四海为家

呵呵，刚才给老妈接尿，中断了。接着说，每天在医院乘透明电梯，到高层时，远眺白云，蓝天，大海，心情豁然开朗。一到地下部分，面徒四璧，黑暗无比，心情压抑。在龙腾辟谷，我学习了心法，远离颠倒梦想，无恐怖，无挂念。睏来睡觉，饥来食。遇到什么？都不会被境界所转，永远站在高处看世界。呵呵小兄弟，你也来试试吗？大家都叫我四海妺子呢。