沪37-何燕 辟谷准备贴

何燕

准备2天了，在做辟谷前的12项准备功课，记录在报名贴里了！{:7_142:}

何燕

昨天白天还在吃啊吃，晚上上舞蹈课的时候突然胃痛，然后打了很多嗝，就突然不想吃东西了。照往常，上完舞蹈课我总是会琢磨着吃点儿啥，昨天竟然没这个意思便直接回家了。今天早上我多次问自己，想吃点儿啥，可是身体告诉我：没兴趣！现在是午饭时间了，我问自己，想吃点儿啥？要不吃点馄饨8？可是向馄饨店没走几步又回来了，不想吃！ 这是要自然辟谷的节奏吗？真不敢相信，我才做了3天的准备功课，我以为我要直到去终南山点穴才能辟谷呢，幸福来得太快!{:7_137:}

何燕

昨天我做的功课有：认识新谷友，听了2-3节语音课，继续研究并实践叩齿吞津，听了一遍大爱健身法并尝试着应用。看了4-5篇精品日记并回帖分享感受。做了体育锻炼，上午半小时健美操+平板支撑，晚上1小时摩登舞。上论坛作记录。

何燕

忘了说，昨天紫癜发得挺厉害，特别是大腿靠内侧，斑点又多又大。我对自己说：不要担心，心变好了，一切都会变好哒。{:7_137:}

何燕

曾经，有一份学习辟谷的机会摆在我面前，我没有珍惜，
等到我失去的时候才后悔莫及，
如果上天能够给我一个再来一次的机会，
我会对自己说：
“辟谷8。”
如果非要加一个期限，
我希望是.....21天！{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}

何燕

矮油，刚说幸福来得那么快呢，这会儿却想吃馄饨啦！哈哈，我去吃啦！大家不要笑话我！原来幸福还木有来呢，嘎嘎！

何燕

练功比不吃饭重要，修德比练功重要!上班，锻炼都是在修德，拿了工资不好好工作94不修德，不锻炼身体94对身体不好948修德。平时的每一句话，一举手，一投足，一个表情一个眼神可以是德也可以是不德!德或不德自己选择!

新彩杰

何燕 发表于 2016-1-7 12:11
昨天白天还在吃啊吃，晚上上舞蹈课的时候突然胃痛，然后打了很多嗝，就突然不想吃东西了。照往常，上完舞蹈 ...

有心练功，无心成功。

京-幽谷若兰

(*^__^*) 嘻嘻……，看你的文字很有趣，谢谢分享！

何燕

谢谢前辈关注！{:7_141:}
今天有做大爱，叩齿吞津，慢跑30分钟，好好吃饭，上论坛写日记。
今天晚上要接张老师的信息了，有点紧张啊！嘎嘎

何燕

忘了写，语音课天天都在听，嘎嘎！

当当高月

你好老朋友   ，感谢你的分享  ，准备的不错啊，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦