辟谷前的准备

云逐月

目前状态： 1. 手臂这几天轮着有点抬不起来，以前从来没有过；2. 不知道从前几个月开始总是打嗝，网上说可能是浅表性胃炎；3. 太累了可能会出现低血糖症状。
希望辟谷时间：21天
希望辟谷效果：体重49kg,恢复身体各部位功能。
5号早上起床喝了一大杯温开水后称重56kg. 正常饮食。晚上听老师语音讲课，对身体做大爱。
6号早上起床空腹称重56.3kg,右手不痛可以随便抬了。早上起床前继续对身体做大爱，早上出门匆忙忘记带早餐，走路1小时到公司，路上叩齿生津，到公司吃了一个苹果，没什么食欲，一个苹果分2次才吃完，中午之前喝了一杯驴胶补血冲剂和一杯中药泡茶，中午一碗饭。下午下班时吃了小半个小橙子后去学琴，晚上泡脚冲热水澡，11点半上床准备睡觉，对身体做大爱，念阿弥陀佛给生病的傅总和自己回向。可能身体也想辟谷了，晚上失眠了，不知道什么时候睡着的。
7号早上很早就醒了，没起床迷糊着睡到了7点，发现左手也好了很多，比昨天好多了，继续对身体做大爱。起床空腹称重55.5kg，早上没食欲也不饿，但还是喝了一大杯蜂蜜柠檬温水和50ml自制酸奶，吃了一小碗蛋炒饭，骑车半小时上班。