2015年12月22日-31日-分享辟谷给亲朋好友-补写

冀缘分

这一段时间，自己在热心学习辟谷时，经常激动不已，甚至达到沉迷的状态，实时有一种冲动，想把这个养生方式很快地介绍给亲朋好友，让他们从中获益。但我之前计划是，在我尝试过一次后再给朋友推荐，可能效果会更好。但每天随着我对辟谷知识了解的增加，看到更多辟谷明显的案例，就觉得我的案例一定是最普通的那一个，不具感染力，还是想马上推荐给朋友，希望他们更早接触和了解龙腾辟谷，得到帮助。就抱着这样想帮助别人的初衷，开始不停地找时间给朋友做介绍。
我的性格是做事认真、最求完美，可能还有些强迫症，即自己认为可行的事情或对的观念，希望别人很快接收、照做。这段时间的推介，有的朋友很快接收并且付诸行动了，我非常开心，觉得自己又做了一件好事，帮助了朋友。但总的来说效果与我的预期相差很远，心里有很强的挫败感，觉得朋友既然信任我，而我也是有选择地、很有分寸的在做这件事，怎么是这样一个效果呢？不停地思考自己什么地方做得不妥，甚至有时候还有些懊恼，也不清楚是对自己还是对别人。
但随着不断地听课、了解、学习辟谷，有时候和辟谷朋友诉说，很快就明白了，自己目前的表现就是一种执着相，对人对己都非常不利，对别人会造成压力；同时给自己带来莫名的烦恼。明白之后，渐渐地不再那么冲动和执着，当然不是说减少自己的热心和善良，只是对别人更多一些理解和宽容，他们也需要一个过程，我当时不也是因为工作，没有理会这件事，事隔一段时间之后，由于某种机缘巧合才开始走向辟谷之路。张老师常说的修心，调整自己的心态， 我想我已经尽心尽力了，他们只是缘分还未到，我不再纠结这件事，慢慢放下。我渐渐开始在自己每天的生活与工作中不时的调整自己的心态，让自己更加发松、平静。

张昌金

我们首先要学会辟谷，还要学习龙腾辟谷的心法，才能去帮助别人辟谷。