猴年马月快到了，辟谷走起

闹闹凡

大家好，我是新人一枚呢，听了2次网络课程，自己也来写下心得，已增强信心，哈哈~~
今天看了一篇精品日志，大概意思是说能遇到龙腾论坛、相信辟谷并愿意实践的人是有福报的人，这句话我感触颇深呢。我们经常有很多很美好的梦想，但因为现实的种种原因不能去做，那是我们还有很多磨难没有经历，待我们尝尽艰苦，若不忘初心，必能实现。突然感觉我们每个人都是西天取经之人 ，能实现愿望是多么幸福而美好的事情。
我能来到龙腾学习也是很有福报，哈哈。平时工作没有休息日，我只能在春节期间去道场诵经拜忏，顺便想减减肥呢。可谁知我到了道场吃的更开心呢，素材素饭太好吃啦。在道场学习几日，临走前，我和一个室友师兄一起吃饭，她说减肥很容易哦，她辟谷一个月减了20斤，而且不饿，很轻松。我各种羡慕，辟谷啊，我之前听过，只知道很贵的，收费至少上万。师兄随即告诉我来论坛学习。现在每天上班也是忙得很，原来我经常加班的，自从来论坛学习，下班准时窜回家，生怕耽误一分钟赶不上授课。
再来说说大爱健身法，我之前有看过《秘密》《力量》等等关于正能量意念的书籍，感觉在与身体沟通方面，他们都共同之处，一定要与身体好好沟通，爱他们。有一日我胃疼呢，看到大爱健身法有说怎么跟胃沟通，之后长诵“呼”音，我的胃疼便缓解很多，不像往常一样要疼一宿，神奇的很呢。
还有叩齿吞津，叩齿36次我做的到，用舌轻按摩内外壁36下，我经常舌头累的很呢，索性能做几次就做几次吧。但是效果很好啊，吃的饱饱之后做叩齿吞津，不一会就打嗝，一定是在消化啦，哈哈。我还教了同事这个诀窍。其实呢我是有私心的。要是我一个人在班上不停叩齿吞津，他们会觉得我好奇怪哦。如果教会他们，大家一起学习，就不会有另类眼光啦，大家都被同化啦，O(∩_∩)O哈哈哈~

总结以下心得：

1.能学辟谷是很有福报的，我们要珍惜。
2.每天要大爱一切好与不好的事物，因为一切都是命运最好的安排，我们在消业障呢。
3.新人一定要经常来论坛分享心得。哪怕是很小的一点收获，写出来之后就会更加增强信心，更加受益。就像我学习叩齿吞津，我觉得对自己很管用，又分享给同事。我的身体也能听得到，叩齿吞津作用于我身体的功效也会越来越大。
4.大爱身体与他们沟通
5.坚持叩齿吞津，随时随地呀。
6.对啦，最重要的要好好吃饭，吃饭时告诉身体，你们今天辛苦了，我们一起补充能量，然后还是依旧身材苗条美美哒，怎么吃都是瘦瘦哒（尽管我想瘦身，嘿嘿）

谢谢大家啦~~

容丽妍

你写的好棒！！！我没分了，明天看什么时候有分了一定加给你！！！

新彩杰

你很棒。欢迎来到龙腾辟谷大家庭。

心灯

分享太棒了。收藏随时学习！~谢谢楼主！~

闹闹凡

感恩师兄啦，我们一起加油啊{:7_137:}

闹闹凡

容丽妍 发表于 2016-2-18 22:00
你写的好棒！！！我没分了，明天看什么时候有分了一定加给你！！！

谢谢师兄，也很高兴能来龙腾大家庭，真的让我学到很多东西呢

闹闹凡

新彩杰 发表于 2016-2-19 00:14
你很棒。欢迎来到龙腾辟谷大家庭。

一起共勉呀，感恩师兄呢