[多图] 道家辟谷功大全首次整合曝光

飞天小妖

道家辟谷功一、丹药辟谷
丹药，一种是普通丹药，人人可配制；一种是地元神丹，只有真人才能炼成，得之一粒，大者可以立即成真，转化色身，在气化色身方面有不可思议的神效。当然，外丹也有层次，有的外丹服之仅能辟谷，不能气化肉身。
《历世真仙体道通鉴》中记载：晋代尹虔子隐居华山，得仙人管成子蒸丹饵术法，服之辟谷，体骨轻健，色如童子。
魏晋道士张重华，服胡麻（黑芝麻）玄丹，久久不复饮食，身体轻强，反易故形（脱胎换骨易旧容）。金代吉志通“不火食，但饵黄精、苍术，精神清彻，行步如飞（《陕西通志》）。

天天向上解开辟谷之谜

道家辟谷功二，点穴辟谷
道医点穴辟谷，是中华传统文化之瑰宝。
集特殊的呼吸、点穴、封穴、按摩等技法于一身，不服任何药物，在24小时之内，便有显著效果。
此功法用中医经络原理，通过疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激，人体即进入不饥不渴的特殊辟谷生理状态，在这种特殊的辟谷状态下，各脏腑器官的生理功能得到了强力、持久的调治。在辟谷过程中顾客精力充沛无痛苦，不影响正常的生活和工作。

道家辟谷功三、信息辟谷
真人加个信号就可以辟谷。如感梦，或与真人谈话，或得到真人所施之物而辟谷。比如现代，有不少人听严新前辈的报告，看他的书而能辟谷，与他交往而辟谷。当然，这也讲缘份。
北京的丁静与严新结识后辟谷，她爸爸后来成了严新气功协会的理事长。如今严新气功辟谷现象已引起了国外科学界的重视。
唐代达观子李筌，在骊山下遇见一老母，为他讲《阴符经》，然后又给李筌施了一顿麦饭，李筌自吃了老母之饭后，就绝食了，从此辟谷修道，还写出了《太白阴经》、《中台志》等书。
宋代赵自然真人，梦见一道者，自言姓阴，状貌魁伟，纶巾素袍，髦发斑白，引他至山中，对他说：“你有道气，我教你辟谷法”，便给他一支柏叶嚼，赵自然醒后，神气清爽，一闻火食之气即呕，遂辟谷，只吃点生果，饮泉水。据说道者是汉代阴长生真人。
信号的传递比较玄妙，也不好说，容易引起别人的误解而被视为“伪科学”。但这确系客观现象存在，应当给予严谨的科学研究才对。
以上是粗浅的划分，有些内容是互相交叉的，并不能截然分开。比如真人施物而辟谷就有信息在；而诵咒与祈愿、观想都有关

马云学习辟谷

道家辟谷功四，导引辟谷
导引主要为炼形。
现代的辟谷法大多是服气、观想、导引之法。
《神仙传》中记载东汉时丹阳人沈建好道不仕，“学导引服食之术，还年却老之法……故建遂断谷不食，轻举飞行，或去或还，如此三百年，乃绝迹，不知所之也”。
唐代商栖霞真人，居白石山下，于彭祖洞中修炼导引之术，并长吐纳之道，绝食谷物30多年。元代的去留馨遇异人而得辟谷导引之术，不饮食。

道家辟谷功五、服气辟谷
“咽津纳气是人行”。一般辟谷都以此法为基础，而闭息法是最主要的方法。
《抱朴子·内篇·杂应》中载：“有冯生者，但单吞气，断谷已三年，观其步陡登山，提一斛许重，终日不倦。又时时引弓而略不言语，言语又不肯大声。问之，云：断谷亡精费气，最大忌也。”东汉张衡，吐纳不食。
再如北魏寇谦之弟子李皎，服气绝粒数十年，九十岁而有童颜。唐中书舍人谢良弼妻王氏师事吴筠修炼，绝粒咽气，神和体轻，时有奇香异云，临映居第。唐李泌绝粒咽气，身轻，能自屏风上引指使气，吹烛可灭。郭休“有运气绝粒之术”。褚伯玉“炼气餐霞，积年绝粒”。
北宋王鼎，能辟谷饮气，人不见其饮食。

辟谷养生1

道家辟谷六，自然辟谷
辟谷之中，有一种人是自然辟谷，不饥不饿，也有精神，天之助也。然而此中也有天数。天不助无道之辈，德不扶难明之人。人的意识中若出现信号需定数中止辟谷，执于有形而不服无形之数者，盛阳少阴。强夺天源是罪一，喧宾（识神）夺主（元神）是其罪二；自罪其神是三。”
当然，定数中需要你辟谷，你且被后天习气所困而不能辟谷，也是喧宾夺主，自罪其神，自轻性命。
自然辟谷有三句话，而且可以贯通于一切辟谷之中：不饥饿，不想吃，你就不吃，而且身体越来越精神。状态不是饥饿，不想吃；方法是不吃；效应是越来越精神。

道家辟谷功七，符咒辟谷
一类是诵念一种“辟谷咒”而直接辟谷。这种“咒”实际是一种明理、炼神、传导信号的韵文。其二是“咒物辟谷”。
如咒枣，然后食枣就能辟谷。取五方之气（观想），然后默颂法言，吹气于枣上，食之。
平时意守丹田，咒枣时要观想北方黑气，东方青气，南方红气，中央黄气，西方白气，都凝聚于此枣中了。
至于咒语，你慧心一悟，灵机一动，自己也会给自己生出“心咒”，只要能表达你的愿望，读来朗朗上口就行。当然要含有修真玄理。

辟谷养生2

道家辟谷功八，意念辟谷
 意念辟谷，是一种高级的辟谷方式，完全通过一个人的意念来控制的辟谷方式。
特点：
1有程序，但不全
2有服气，但高于服气
3行与无形之间，
4需不断补充能量（补气）
具体方法：
首先，决定辟谷几天（比如：决定辟谷两天、三天或者七天）；
第二，不食五谷，进入辟谷过程中，做自己想做的事情；
第三，补充能量：有饥饿感时，意念想着自己的胃以及胃外边的肚皮都打开一道小门，外面的能量（包括氧气、声能、光能、电能、磁能、波能等各种能量）通过小门直接进入到胃里。前提是要做到：全身心放松，心情尽量平静，能用意去感受到胃部的感觉（这种感觉很细微，很轻微。只有很用心，细细体味才能觉察到）。
先感觉到细微的感觉后，再就能感应到能量进入的状态，以及饱胀的感觉。
     提示：感觉饥饿时，就用意念补充能量。
     另外，可以直接用意念，意想着把外面的能量（包括氧气、声能、光能、电能、磁能、波能等各种能量）调入自己的丹田（肚脐往里一寸，也就是自己中指的一节的长度，注意，丹田是一个区域，不要只想着一个点）。当丹田的能量充足以后，身体自然不会再觉得饥饿。

以上内容完全来自网络，如果那位谷友还有其它的道家辟谷功，欢迎跟帖分享。

子午乐乐

谢谢你很有用的分享，收益良多！！

丹道源

最好的偶看就是通过修炼自然辟谷

撼天地

子午乐乐 发表于 2016-2-19 19:38
谢谢你很有用的分享，收益良多！！

不用谢，道家辟谷功分享，也是一种学习的过程，做作业的过程，回帖光荣啊!

撼天地

丹道源 发表于 2016-2-19 22:31
最好的偶看就是通过修炼自然辟谷

自然辟谷定时好的，但是要自然辟谷，辟谷前的准备功课，一定要做到最好，嘿嘿！

星火

谢谢楼主的分享，辟谷有这么多方法，学习了。

撼天地

星火 发表于 2016-2-27 06:44
谢谢楼主的分享，辟谷有这么多方法，学习了。

确实如此，道家辟谷功博大精深，改学的的太多了，有更多的道家辟谷功欢迎附贴一起学习

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

歌舞慧心音

很期待能有一次自然辟谷或者是意念辟谷

张昌金

                                各位辟谷导师的前辈们您们好；我是个很笨的人，只会服气辟谷，也只是学习了服气辟谷，现在我已辟谷了几次，感觉一次比一次容易，辟谷后身体很轻松，头脑很清楚！
                                   感恩您张老师、胡俊华导师、高月导师、同时感谢孩子张立福认识了张威廉老师，如果孩子张立福不认识张威廉老师。就不能给我身体带来这么好的好处。感恩龙腾辟谷、感恩宇宙万物、阿弥陀佛！

京邬金

楼主是用心收集整理这些资料的，谢谢你的分享！

不经意走过

感谢楼主分享，涨知识了.

乙未

长知识。感谢分享。学习中...

忘尘

辟谷，它不是纯粹的挨饿，而是具备了一定修为而达到的一种自然而然的状态。每个人的身体都有两套系统。后天系统就是我们日常一直在用的，比如说整个的消化系统;而辟谷是用一套方法，关闭后天系统(同时使胃酸停止分泌)，开启先天系统。在这个状态下，大脑始终处在一种全新的功能态，体能和潜力得到了充分的调节和发挥，身体方面的负荷得到减轻，元神得到最充分的运用和发挥，脑细胞的功用充分得到调动，因此，人与自然宇宙沟通活跃，外界的多种信息源源不断地输入大脑，此即“天人合一”。

因此，人在这个状态下，即使好几天乃至几十天不进食，也不会感到饥饿，体力和精神状态反而会得到加强。这些具体表现在辟谷期间肢体灵活、双目有神、头脑清晰、思维敏捷，记忆力增强、理解力增强、意志力和忍耐力也大大加强，极易启发和诱发人体的种种潜能。同时，也产生对宇宙真谛的理解和思索，以致产生各种特异思维，解决许多常态下无法解决的问题和困惑，终将导致灵力和智慧的飞跃，灵感也随之而产生。

所以，辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。
而由于去掉了人体内多余的脂肪、，疏通了堵塞的经络，和畅了阻滞的气血。人体得到了全面的清洁，五脏六腑皆得到了调节和休养，心灵也得到澄清和升华，性情陶治、视野开阔、了悟人生、明悟真理。使人的人生观和世界观都得以升华，对宇宙和自然又萌生了全新的认识。
辟谷不但在改善人体体质等硬件方面效果显著，而且对提高人的记忆力、开智开慧等软件也有很好的效果。很多参加过辟谷的人员均反映通过数日辟谷记忆力明显增强，思维也变得清晰敏捷起来，且人的反应能力及视力均有所提高。当然这也是辟谷术一直在民间(修行人之间)秘密流传、经久不衰的原因之一，且从古到今始终有人乐于实践、研究、并用之服务于大众。
每个人做一件事情都是在有目标、有目的的情况下去做，才会做得较为圆满，这跟道家说的发心是差不多的。古代辟谷的目的是成仙得道，就今天而言，社会人士参加辟谷，则以祛病健身为主要目的。既然如此我们就有必要了解一下哪些人能进行辟谷，哪些人不适宜辟谷。
可以进行辟谷的人，就现代所谓适应症来说可谓相当广泛。例如糖尿病(晚期应慎重)、高血压、高血糖、气喘、妇科等等;至于对肥胖症者来说，减肥则更加令人满意。通过实践，我们发现，辟谷对人的免疫系统、消化系统、循环系统、生殖系统、泌尿系统、心血管系统、神经系统等均具有良好的调节作用。
至于群体、个人辟谷对社会、对特殊情况下(比如自然灾害等)的意义，这个大家完全可以自己理解，对此就不深做说明。社会人士第一次参加辟谷，必须在有实证经验老师带领下进入辟谷状态，有一点需要说的是，参加过辟谷以后，在一定时候若自身需要，可在没有导师指导的情况下进行14天以内的辟谷。切不可随意让他人做辟谷体验，因为辟谷毕竟是有其完整、系列的整套技术的功法修为在其中，若盲目操作只怕害人害己，到时悔之晚矣，切记。

桃花源中

  谢谢分享，学习了