辟谷怎么读？辟谷怎么念？

萧山清

请教！辟谷怎么读？辟谷怎么念？

刚开始接触这门古代养生大法，不知道辟谷怎么读，还是手机手写的。

听周围有的人读 （  bi  gu  ）  还有人读（  pi  gu  屁股{:7_135:}）不知道那个才是正确的古代原始读音?！

张昌金

  对于你的问题“辟谷怎么读”,我觉得应该是辟谷 [bì gǔ]   辟就是辟开的意思。谷就是五谷杂粮。辟开五谷杂粮。7天或者14天，乃至更长的时间，不食人间烟火的意思！


“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。

果果

在辟谷中，辟读作bì。作为动词使用，通“避”。意思是回避,躲避。

辟谷的意思就是不食五谷杂粮。

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。

辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则，辟谷在很多古书典籍里也有记载。

传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等），对身体机能进行调节。