我的十二项作业

赖先生

1.好好吃饭：我一直做挺好的，吃的不多不少，刚刚好！
2.进入辟谷教程，发报到贴，准备贴：每天都有进入教程学习，看精品日记和报到！
3、修改群马甲，认识新同学：马甲已经修改好了，感谢无为老师的支持与帮助！正在准备认识新同学。
4、订票、熟悉路线：正在熟悉路线，还没有订票。
5、下载QT，参加语音课程：每期二、四、六、都在语音课堂听课学习。
6、辟谷方案，正在学习。等待身体接受信号。
7、体育锻炼：每天都在坚持锻炼。
8、大爱健身法：每天都在运用和收听。
9：练习叩齿吞津：每天都在练习中。
10、学习精品日记，目前基本看了前辈们的日记，会接着学习，认真学习，感谢大家的分享。
11、停止做这些事。都看过了。
12，试着发一张图：准备发了。

豫演权

好的开始是成功的一半，加油，师兄

净心莲

努力吧！有心练功，无心成功。加油！南无阿弥陀佛！