开始学习

秦--在水一方

看过辟谷的12项准备，对照一下自己，除却一部分需要的网络操作。实际行动中需要好好吃饭，学习大爱健身法，扣齿吞津，加群体育锻炼，听语音课。于是我开始照做。
听了第一次语音课，感觉到张老师所强调的是心态，是对生命的感悟，万物皆有情，要用心感受身体的语言，感受万物对我们恩泽……与之前看过的《水知道答案》很像。尤其老师一再强调的随缘，也让我感触颇深。饭局上人很多，但对于丁姐讲的辟谷，有兴趣并下来好好了解的就我一个。我是多么的幸运啊！这也是一种缘份！

净心莲

祝您成功！加油！南无阿彌陀佛！南无阿彌陀佛！