新手报到，辟谷前的学习

猪兔子

此前一直知道辟谷，但都为曾深入了解到，自从发现这个龙腾论坛（后改为喝风论坛），发现如今大家都比较注重养生保健，而且时下辟谷已经作为一种潮流趋势，我也是深深为之吸引，这两天也看了很多帖子，也将“新人报道必学篇”&“大爱健身法”资料拿到手，准备好好研究学习下，希望能够让自己焕然一新！也期待各位大神能够给予我支持与帮助，在这里先行感谢！！

容丽妍

好好学习实践十二项辟谷前的准备吧，期待你的每日学习心得体会。

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。
  

猪兔子

这两天试了下大爱健身法，起初对自己身体各部位说话，有点儿别扭，但后来慢慢觉得像在跟自己孩子说话样，身体也需要呵护！不知是否一开始的我做的很到位，我本身点儿通便不畅快，第一天试了后，肠胃很给力，连着两天都还不错！但不知是否因为上班关系，有点儿忽略了，看来还得好好继续坚持加油！

滇-玉露

分享，感恩龙腾辟谷。